Читать книгу ПРОЕКТ #365 - Валентина Володина - Страница 13

Эти дни оказались для меня «забегом на длинную дистанцию» с решением многовариантных задач. Город и люди проснулись после новогодних праздников. Я думаю, что у каждого города есть свой индивидуальный характер и своя энергетика. Киев я люблю за его особую ауру. В Киеве магически сочетается древняя история и культура и современное искусство. Когда в обычной «хрущевке» на столе можно увидеть макбук, а в шикарном лофте, на дизайнерской полке – томик Ахматовой. У моего города – особый ритм жизни, он достаточно спокоен, но вместе с тем и динамичен. Мне комфортно жить в его гармоничной синергии. Я тоже стараюсь замечать и проявлять синергию в своих мыслях и действиях. Когда мое желаемое и мое требуемое находится во власти равновесных сил. Конечно, это равновесие не случается вдруг. Процесс постижения жизненного баланса происходит день за днем, как в школе – по мере изучения предмета получаешь уровень знаний. У меня возникла идея замечательной альтернативы коучинг-инструменту «колесо жизненного баланса» – обычный школьный дневник. Его шаблон ежедневно позволяет вместо предметов выбрать и написать наши приоритетные области жизни и соответственно оценить свое состояние от «0» до «5» по пятибалльной системе. Таким образом тренируется мышление, и каждый последующий день приносит осознанность мыслей и действий, поступков. Польза огромна – эта привычка наблюдения закаляет характер и дает новые навыки. Это позволяет реализовывать желания от своих установленных ценностей и стандартов. Но, не все бывает гладко, конечно. Я делаю ошибки и в процессе работы, и в отношениях. Но мне стало легче их признавать и не корить себя. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. Следственно, работа над ошибками ежедневно учит меня быть собой в потоке синергии с другими. Так приятно, когда после такой проработки состояний уходит чувство вины, существенно повышается самооценка и общее физическое и моральное самочувствие. Тогда естественным образом следует состояние уверенности в себе, повышается уровень энергетики и позитивного настроения.

Итак, для 17 и 18 января 2017 года я выбрала предназначение:

– наблюдение – принятие себя и других – синергия