Читать книгу СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1 - Василиса Дворникова - Страница 9

Когда была топ-лидером российской компании, я часто слышала от людей, которые меня видели впервые и узнавали о моих результатах, что у них так не получится. Я такая же, как и ты! У меня были и падения, и взлёты. И тебе точно и не надо, как у меня, у тебя свой путь, и у тебя точно получится. Как только ты найдёшь «своё зачем» и «для чего».

Я поэтому и рассказываю про свой путь, чтобы у тебя появилась вера в себя, чтобы ты вдохновилась моей историей и поверила в себя, чтобы ты, видя мои ошибки и читая про мой путь и как я не верила в себя, боялась высказывать своё мнение и думала, что недостойна! Да, даже добившись грандиозных результатов, я считала, что мне просто повезло. Ага, 5000 человек просто пришли в структуру, стоять на сцене «Крокуса» тоже повезло. Привет, самозванец. Пыталась найти опору в других людях, а нужно было искать в себе. Знакомо?

И пусть, я всегда говорю, это САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОПЫТ, благодаря которому я сейчас это всё имею, я познакомилась с собой, научилась себя любить, простила себя, я учусь до сих пор жить в ЛЁГКОСТИ ВО ВСЁМ! Долгое время обесценивала всё, что мне доставалось легко, только упорным трудом, страдая, превозмогая себя, только так, а не иначе. Я сама придумывала сложности. В моей семье по маминой линии все зарабатывали только тяжёлым путём. Трудовая династия, больше 100 лет занимались лесом. А я что? Что это за деньги такие? Потом искренне удивлялась, почему у других всё так легко, а у меня сложно. Понимаешь?

И только когда я начала работать над своим мышлением, проработала то, что мне не даёт расти, у меня начало всё получаться легче и в удовольствие. Я со-творец своей судьбы, я решаю сама, чем я хочу заниматься, а чем нет. Быть собой, жить так, как хочешь именно ты, не предавая себя, быть верной своему выбору – самая большая роскошь нашего времени. Жизнь разная, но это великое Счастье – проходить испытания, потому что они дают возможность расти, становиться мудрее и опытнее. А опыт имеет огромную ценность для Души. Именно опыт Душа заберёт с собой, который будет применять в будущих воплощениях, превращаясь во взрослую, мудрую Душу.

Я долго искала ответ на вопрос, чего же я хочу и кто я. И всегда приходили люди, впоследствии мои учителя. Через людей я получила большинство ответов на свои вопросы. Они отвечали на мои вопросы и помогали мне глубже начать в себе разбираться. Но не всегда мне откликались их слова, потому что это их мудрость – это была их мудрость. А мне важно, чтобы мне это откликалось на все 100%, меня это вдохновляло и зажигало, двигаться вперёд, чтобы это было мной.

Все ответы и мудрость я нашла в себе, потому что она внутри нас. Я твой проводник к тебе самой. Держи мою руку и пошли со мной к тебе навстречу. У тебя всё получится, ведь ты можешь всё и ты не одна! Я помогу. Не всегда получается с первого раза, но это не повод, чтобы сдаться. Сможешь или не сможешь – выбираешь только ТЫ, и никто другой! Выбирай СЕБЯ всегда!

Я буду давать небольшие домашние задания в виде практик и вопросов. Записывай мысли в дневник, фантазируй, мечтай, собирай свои счастливые моменты, учись замечать всё то прекрасное, что уже у тебя есть! Возвращай в себе свою маленькую девочку – ты и не заметишь, как обретёшь себя и в твою жизнь придут добрые перемены. Откуда я это знаю? Я просто сама вступила на этот путь и буду проходить вместе с тобой. Давай поближе познакомимся? Я расскажу тебе о себе и моём пути, а пока лови своё первое задание, и я буду выполнять эти задания вместе с тобой.

Пристёгивайся, тебя ждёт невероятное приключение по просторам твоей жизни!

С верой в тебя, в себя и во Вселенную, твоя Василиса

@vasha.vasilisa

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №1

Старайся придерживаться рекомендаций ниже:

1. Желательно скрыться от всех источников, которые тебя будут отвлекать (телефон, близкие, шум с улицы и т. п.). Останься в полной тишине, наедине с собой и своими мыслями. Это разговор тебя с тобой, и ничто не должно на него влиять.

2. Отвечая на вопросы из списка, будь с собой честна. Только если ты будешь предельно откровенно отвечать на мои вопросы, у тебя получится разобраться в себе и увидеть «выгоды», почему ты ещё не живёшь счастливой жизнью.

3. Задав вопрос и прислушавшись к мыслям, обязательно запиши свой ответ в дневник. Как часто бывает, мы другим раздаём советы налево и направо, а себе помочь не можем. Практика ведения дневника очень помогает вынести на бумагу всё, что тебя беспокоит. И это поможет посмотреть на ситуации со стороны и непредвзято.

4. Не хватайся за всё и сразу. Иди постепенно, давай себе время на обдумывание и прочувствование.

5. Перестань видеть проблему в том, на что повлиять не можешь. Это только портит тебе настроение, и ты на неё отвлекаешься. Возможно, со временем она пройдёт сама.

6. Внедряй и применяй всё, что я буду тебе давать. Если ты ждёшь волшебной таблетки, то боюсь тебя разочаровать. Настройся на работу, выделяй себе время и выполняй домашние задания, которые я тебе даю. Эта книга, несмотря на то что написана лёгким языком, несёт в себе глубокую трансформацию. Решай сама, что ты будешь с информацией делать. В любом случае я в тебя верю и поддерживаю.

1. Если представить, что моя жизнь – это фильм, то какой это фильм? Нравится ли тебе он? Хотела бы его продолжить или внесла бы какие-то коррективы? Определи свою точку А.

2. Что для тебя счастье? Какие составляющие твоего счастья и совпадают они с тем, что предложила я ниже? Определи от 0 до 10.

Мой ответ:

Я бы ничего не хотела менять в моём фильме, и мне он нравится. Ведь тогда, возможно, уже буду и не я. А у меня по-настоящему увлекательный сериал с разными жанрами вперемешку, и конечно, я бы хотела продолжить мой фильм. Я помню, как во времена моего детства все взрослые, а вместе с ними и дети смотрели «Рабыню Изауру» и «Просто Марию». Обожала Марию, ведь она сделала себя сама. Я так хотела быть на неё похожей. Моё кино – это гремучая смесь из таких жанров, как драма, комедия, детектив с элементами триллера. Сейчас мой фильм больше похож на сказку. Волшебство в своей жизни я творю сама, своими руками. И в моём фильме присутствует моя любимая семья и моё прекрасное окружение, которое меня поддерживает и очень сильно помогает.

Моя точка А. Сейчас я живу в Подмосковье, в 5 км от МКАД, в доме. Мы всегда с мужем мечтали жить в своём дома, а не в квартире, поэтому, когда родился третий ребёнок, мы купили участок в ипотеку и поставили быстро временный домик, а не трёхкомнатную квартиру. О выборе своём не жалеем. Я всю жизнь стремилась быть лучшей во всём, чем занималась. Сейчас отпустила этот синдром, и стало легче жить. Более подробно я ответила в главе «Знакомство с автором». Я очень хочу научиться творить свою жизнь из состояния лёгкости. Я уже близка к этому процентов на 95%, хотя, конечно, как и у любого человека, у меня бывают ситуации, когда меня проверяют на истинность. Я уже перестала себя заставлять, заменила «надо» на «хочу». На картинке я предложила свои составляющие счастья. У тебя могут быть другие. По баллам у меня от 7 до 10.

Моё счастье – это баланс между реализацией и моей семьёй в равной степени, быть лёгкой и жить в гармонии. Лучший способ для меня стать счастливой – это слышать себя и свои желания. Как только я перестала угождать всем и начала прислушиваться к своим истинным хотелкам, жизнь засияла новыми красками.

P. S. В чём смысл задания?

Нам нужно определить твою точку А, как бы банально это ни звучало, где ты сейчас находишься. Я уверена, ты много что уже читала, составляла списки желаний и даже пробовала, но мало что изменилось.

Потому что нет чёткого понимания, что такое для тебя счастливая жизнь.

Кто-то видит свою счастливую жизнь в семье, кто-то в карьере, кто-то в путешествиях. Плюс это задание даёт возможность трезво оценить твою жизнь, отбросить страхи и захотеть поменять то, что не устраивает.