Читать книгу Заметки опытного врача. Нестандартное решение проблем со здоровьем у женщин… и не только - Виктор Дорошенко - Страница 3

Самое главное, что нужно знать о целлюлите, что это дорогостоящий миф, придуманный бизнес-сообществом. Нет, конечно, целлюлит существует, но основная проблема в головах, а не на бедрах и ягодицах. Многочисленной армии косметологов выгодно навязывать барышням дорогие крема, лосьоны, достаточно болезненные и совершенно неэффективные процедуры, дающие только временный результат, под предлогом необходимости соответствовать каким-то там канонам красоты, которые сами же косметологи и придумывают.

Я как врач долгое время не интересовался данной проблемой, но все-таки однажды пришлось изучить этот вопрос всесторонне, а дело было так.

Меня частенько приглашают в различные учреждения и организации с лекциями на медицинскую тематику. Я всегда соглашаюсь на подобные мероприятия, потому что понимаю их значимость не просто для конкретной компании, но и в целом для общества, стараюсь как можно более подробно отвечать на вопросы приглашенных на встречу сотрудников. И вот руководитель одной организации пригласил меня пообщаться с сотрудниками, вернее – с сотрудницами. В основном это были молодые девушки от 23 до 35 лет. Разговор быстро перешел к целлюлиту, я понял, что для аудитории это животрепещущая проблема. Я взял вопрос «на заметку» и, пообещав подробно изучить проблему, продолжил разговор с аудиторией через некоторое время.

Изучать пришлось по научно-популярным журналам, в специализированных медицинских изданиях данная тема не поднималась, потому что целлюлит – это не болезнь, а косметический дефект. Но ведь любой дефект может говорить о некой проблеме со здоровьем? Я решил обратиться к первоисточникам и пришел к целому ряду любопытных выводов.

Первое, что я понял: целлюлит был всегда, но проблемой стал лишь относительно недавно. Дело в том, что к семидесятым годам прошлого века кардинально изменились критерии красоты – в моду вошла худоба. Сперва ее пропагандировала знаменитая модельер мадам Коко, с которой началось постепенное обнажение женщин. А затем на подиуме зажглась звезда Твигги, страдающей анорексией. Чудовищный стандарт был задан, и женщины всего мира были готовы истязать себя диетами, бесконечными голодовками, лишь бы соответствовать «образцу».

Надо сказать, что целлюлит сопровождает женщин всю историю человечества, но раньше это не было проблемой. Начнем с того, что его никто не видел, вспомните, какие юбки носили! Тело женщины было скрыто просторной одеждой.

Первыми целлюлит описали французские врачи Эмиль Литтре и Шарль Филипп Робин в 1873 году. В медицине под целлюлитом понимается глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, сопровождаемое отеками, болью, покраснением, имеющее механическую природу происхождения.

Процесс этот имеет бактериальную природу и связан с попаданием загрязнений в открытую рану, не обязательно большую. В итоге образуется гной, ткани постепенно начинают отмирать и так далее, вплоть до образования гангрены. Лечится он обычным промыванием, желательно проточной водой, дезинфекцией, сегодня еще и с применением антибиотиков. Чаще всего от подобного воспалительного процесса страдают конечности, реже – лицо.

То есть медицинский целлюлит имеет мало общего с буграми на бедрах и ягодицах.

Но как-то надо было это явление назвать, и косметологи решили, что слово «целлюлит» вполне подойдет. Вернее, так посчитала хозяйка одного крупного салона в Соединенных Штатах Америки Николь Ронсар. Именно она опубликовала в одном дамском журнале статью, где акцентировала внимание на «апельсиновой корке» на бедрах и ягодицах. И бомба взорвалась! Восемьдесят пять процентов женщин с ужасом осознали, что одной анорексичной худобы для красоты недостаточно. От целлюлита надо срочно избавляться! И толпы обезумевших дам ринулись на массажи, начав скупать скрабы и мази. Денежная машина заработала.

Стоит заметить, что у мужчин целлюлита не бывает. В этом и кроется главный секрет: что такое целлюлит и как с ним бороться, да и стоит ли бороться вообще. Об этом чуть подробнее.

Дело в том, что проблема целлюлита напрямую связана с проблемой похудения. Существуют два типа ожирения – мужской и женский.

У мужчин жир скапливается выше талии в виде треугольника: лицо, грудь, подмышечная область, живот. В результате фигура приобретает форму «яблока». Лишь в некоторых случаях скопление сосредотачивается в районе живота. Сегодня мужчины толстеют в основном из-за жирной пищи и малоподвижного образа жизни, но похудеть им гораздо легче – достаточно просто скорректировать свой рацион и меньше пить пива. У женщин всё иначе. У них жировые клетки оседают в первую очередь на бедрах.

Сам жир скапливается в жировой клетчатке. Он есть абсолютно у всех, даже у очень худых людей, поскольку такова физиологическая особенность организма. Подкожный жир выполняет целый ряд важных функций. В первую очередь – это накопление питательных элементов. Нужно помнить, что сама жировая клетчатка у мужчин и женщин имеет разную структуру. У мужчин она в форме клетки, а у женщин – вытянута вдоль. Так задумано самой природой, чтобы живот после беременности быстрее пришел в норму.

Так почему мужчина худеет быстрее женщины? У мужчин по всему телу на один «шлюз входа», то есть процесса накопления, есть один «шлюз выхода», то есть процесса расходования накопленного. У женщин в верхней части тела на один «шлюз входа» – шесть «шлюзов выхода», а в нижней части тела наоборот. Поэтому если грудь худеет легко и быстро, то с бедрами уже есть определенные проблемы.

Конечно, такие особенности жировой клетчатки напрямую связаны с тем, как природа распределила социальные роли: мужчина должен быть добытчиком, а женщина должна рожать. Но в современном мире жизнь кардинально изменилась. И женщине, и мужчине предоставлен выбор. Но наш организм все еще функционирует согласно тем критериям, которые заложены в доисторические времена, когда вопрос выживания стоял особенно остро.

Природа абсолютно уверена, что у дам на бедрах и животе должна быть жировая прослойка, а спорить с природой крайне проблематично и в ряде случаев даже не стоит. Зачем эта прослойка нужна? Очень просто! Для защиты ребенка. Ведь многие века уделом женщины было только рожать. При этом качество родовспоможения оставляло желать лучшего, отсюда большая смертность как матерей, так и младенцев. Жир на животе является той самой «подушкой», которая хоть немного, но все-таки защищает внутренние органы, особенно матку например, от точечного механического воздействия, то есть толчка или удара. И опять про защиту ребенка: жир – это запас питательных веществ в период беременности.

Что же все-таки создает некрасивые бугры на бёдрах и ягодицах? Ответ простой – шлаки. Это вещества, которые организм не смог вывести естественным путем, поэтому решил спрятать их в жировой клетчатке. Кстати, есть мнение, что благодаря именно целлюлиту женщины живут дольше мужчин. Ведь в организме мужчины нет места, где можно относительно безопасно спрятать шлаки. Самое главное, что нужно знать про шлак – это яд, выработанный собственным организмом.

«Шлак» – это термин, применяемый в металлургии, он обозначает «отходы». В официальной медицине так не говорят, как и не говорят «зашлакованность». Правильно говорить «токсины». Когда говорят именно о шлаках, то чаще всего имеется в виду нарушение работы кишечника в результате приема жирной пищи, фастфуда, алкоголя. В то время как токсины могут накапливаться абсолютно в любом органе.

Сейчас мы знаем, что беременность и роды не омолаживают организм, наоборот – это серьезное испытание, особенно для почек, кишечника, вызывающее запоры, способствующее образованию камней и так далее. Сегодня врач может назначить молодой матери щадящую терапию, которая решит все эти проблемы, а раньше ей в лучшем случае прописали бы травку и клизму. Кстати, клизму в прошлые века врачи «любили» точно так же, как и кровопускание, прописывали чуть ли не во всех случаях. Даже от головной боли. Правда, в итоге это вело к нарушению микрофлоры кишечника, то есть организм не очищался, как должен был, а еще больше зашлаковывался.

За долгие века у большинства женщин сформировалась генетическая предрасположенность к целлюлиту. Первая причина его образования – это наследственность. А вторая, как ни удивительно, все те же шлаки.

Когда я изучал литературу по целлюлиту, то обратил внимание, что абсолютно везде блуждает длинный список факторов его образования. Упоминались: застой жидкости в организме, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, гормональный сбой, в том числе на фоне приема контрацептивов, варикоз и так далее. Но медицина однозначно утверждает, что факторов может быть только один-два, в редких случаях – три, а все остальное – это триггеры, то есть «спусковые крючки», усугубляющие ситуацию.

Тут следует вернуться к пациенткам, с которых начался мой интерес к данной теме. Я пригласил их на обследование. И что бы вы думали? У одной половины обратившихся оказались проблемы с кишечником, у второй – проблемы с гинекологией. Плюс почти все признались, что «апельсиновая корка» есть у их мам, бабушек. В ходе индивидуальных бесед проявились и триггеры – курение, бесконечные диеты, увлечение фастфудом, алкоголь, прием оральных контрацептивов без предварительной консультации с гинекологом.

Подводя итог главы, давайте сформулируем основные правила жизни (и борьбы) с целлюлитом.

1. Регулярно проходите медицинское обследование, особенно у гинеколога, сдавайте анализы. Помните, что все болезни проявляются с возрастом, на фоне стресса, плохой экологии. А чем раньше поставлен диагноз, тем легче лечить. Не занимайтесь самолечением, не пейте бесконтрольно лекарства, особенно антибиотики.

2. Откажитесь от вредных привычек. Занимайтесь спортом, соблюдайте питьевой режим, высыпайтесь, полноценно отдыхайте.

3. Откажитесь от диет, особенно от «однобоких», требующих полного отказала от кого-либо продукта. Забудьте про вегетарианство, веганство – это тоже нездоровое питание. Главное – правильное пищеварение и ежедневные регулярный стул.

4. Не верьте существующим канонам красоты. В разные времена каноны были разные, каждый раз они требовали определенных жертв. А для чего? Чтобы сменилось время и появились новые «иконы красоты»? Придет другое время, и будут новые каноны, и так без конца. А вы – это вы. Просто будьте собой и живите своей жизнью.