Читать книгу Полако! Стиль жизни, чтобы никогда не переживать - Виктория Гостроверхова - Страница 5

Дух питается мыслями, а тело пищей

Наверно, все или почти все уже наслышаны и пресыщены чудодейственным «Мышление богатых людей», которые любят продавать разные интернет учителя, обещая горы денег. И хотя одно мышление не сделает из вас богатого человека, нужно и трудолюбие, и таланты, и знания, считаю что правильные мысли действительно могут многое изменить в жизни человека, и не только в сфере финансов. Например, кто-то решил запустить свой бизнес, сделал попытку, потратил много времени, сил, денег, но ничего не вышло. Казалось, бы, провал. Но в этом отношении люди делятся на два противоположных лагеря: те, кто разочаровывается, всё бросает и больше никогда не пробует подобное. Потому что сложно, страшно, больно ошибаться. Человек с другим же мышлением относится к своей ошибке как к важному опыту, росту и обучению. Анализирует, делает выводы и пробует дальше. Есть замечательная русская пословица: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Если кто-то чего-то хочет добиться, то должен не бояться ошибок, потому что ошибаться нормально. Я вот тоже пишу эту книгу вопреки страху ошибиться и сделать никому не нужный продукт. Преодолеваю страх критики, которая по-любому будет, даже у самой нужной и важной книги. Не будет книги – не будет критики. Но я хочу быть писателем, поэтому стараюсь менять ход своих мыслей, мышления.

На словах всё просто и классно. Но на практике это постоянная и достаточно трудная работа, требующая самодисциплины и силы воли: нужно регулярно внимательно относиться к своим мыслям, просеивать их через мелкое сито внимательности на предмет негатива, страха, уныния. Мысленный хаос – это потеря важнейшего пульта управления своей жизнью, отпускания всего по опасному течению случайностей и обстоятельств. Таким нехитрым способом можно не просто прожить бесцельную, однообразную жизнь, но ещё и нанести непоправимый вред своему здоровью, потому что если плыть по течению реки мыслей, то можно ухнуться с водопада в опасный водоворот, или угодить в океан, из которого потом просто не найдёшь выход. Другими словами, если мы не будем следить за своими мыслями и управлять ими, то легко впадём в постоянный негатив, не сможем справляться со своим волнением и заработаем хронический стресс или депрессию. А уж от постоянных нервов и хронического стресса получим ох какие невесёлые последствия: начнётся всё с постоянной усталости, рассеянности, снижения умственной активности, а приведёт к заболеваниям чуть ли не всего организма: снижению иммунитета, проблемам с зубами, с ЖКТ, в том числе язве желудка, проблемам с сердцем, с щитовидной железой, может развиться бронхиальная астма, и даже рак. Кому это вообще надо? И всё это начинается с невинных, никому не видных мыслей.

Фаддей Витовницкий, почитаемый Сербский православный монах и чуть ли не национальный герой, написал целую собственную книгу о мыслях «Каковы твои мысли, такова и жизнь твоя». В этой книге он учил: