Читать книгу Я загадала… быть счастливой. Дневник писателя - Виктория Седова - Страница 5

Необыкновенная свежесть рассвета, тишина, спокойствие (если без суеты собираться утром, то вполне оно может быть спокойным и легким, без нервов), звук закипающего чайника, вкусный завтрак (главное – сытный, пусть это будет даже бутерброд с плавленым сыром или маслом и помидоркой, чай или кофе, хотя в идеале еще неплохо было бы полакомиться кашей, всем советую) – все это прелести раннего пробуждения. Вы все успеете, день начнется бодро и продуктивно. Но есть некоторые условия для этого. Какие же?

– лечь спать вовремя, иначе утром будете клевать носом, желательно не позднее 22:00.

– спать в хорошо проветренной комнате, в приятной одежде для сна, перед сном принять душ, почистить зубы, в общем, соблюсти вечерние ритуалы.

– помечтать перед сном о чем-то приятном, пожелать добрых снов близким людям.

Помните, что ваше утро зависит напрямую от вас. Кто-то будет раздражаться от звуков пробуждающегося города, а другой найдет в этом определенную романтику – цокающие каблучки по мостовой, дворник, метущий улицу, машины, тоже просыпающиеся, газонокосилки, звук уборочной машины и т. д. Это жизнь. Твой город.

Мне сразу вспоминается фильм «Служебный роман» и эпизод «Утро». Пересмотрите его. Очень вдохновляет.

Изначально с рождения человек как лучик света. Чистый, искренний и милый. Откуда же появляются плохие люди?

Поддаются соблазнам, дурным мыслям, влиянию, но этим они делают хуже только себе! Загрязняют собственную душу. А ведь, как известно, не только добро возвращается, но и зло. Что отправишь во Вселенную, то и получишь.

Замечали, как часто, если с утра вы в прекрасном настроении, день часто задается? А если вышли хмурыми, то все из рук валится. Это просто мир откликается на наш внутренний посыл, психотерапевты тут бы сказали о феноменологическом поле.

Что отдаем – то и получаем.