Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Часть первая. ТОН и способы его оценки
Счастье и успех
Пара слов о нежелании быть счастливым
Метод оценки ТОНа по эмоциональной доминанте
Еще о способах оценки ТОНа
Игры в технологИи
«Масса игры» – еще один способ оценить ТОН
Проблемы или Задачи
Часть вторая. Законы ТОНа
Перманентный и эмоциональный ТОН
Устойчивые состояния
Неспособность или всемогущество – выбираем
Неспособность
Подавление, необходимость – низкие состояния человечества
Подавление
Зона интеграции
Часть третья. ТехнологИческая пирамида
Технологическая пирамида и Пирамида Маслоу
Технологическая пирамида и уровень ответственности
Технологическая пирамида и базовые эмоции
Технологическая пирамида и количество Игр
Технологическая пирамида и развитие уровней тела
Часть четвертая. Общие принципы повышения ТОНа
Четыре базовых принципа
Принцип игры
Принятие ответственности за все
Кайф, как источник правильного направления
Прошлое не релевантно
Проблем нет, есть задачи
Изгнание ограничивающих убеждений
Позитивирование
Жизнь развивается по наилучшему сценарию
Принцип – один из источников страдания
Круги проблем, отсечение проблем на ранних стадиях проявления
Рационализация нелепости негативных чувств («омрачения ума»)
Быть в настоящем времени или настоящее настоящее
Онтологичность ТОНа
Пирамидальность (последовательность проработки уровней ТОНа)
ТехнологИческое понимание закона кармы
Смыслы субъективны
Адекватность плода и жертвы
Ощущение обладания как необходимый компонент достижения цели
Лавирование ─ оптимальный метод достижения цели
Экстериоризация повышения ТОНа
ТехнологиИеское определение греха
ТехнологИческое определение Любви
Часть пятая. ТехнологИческие технИки. Фрейминг
Фреймы
Фреймы утилизации времени
Часть шестая. ТехнологическИй Вектор
Симптомы кризиса интеграции
Структура вектора и его составляющие
Базисная деятельность
Техника реструктуризации эгрегоров
Портрет
Мировоззрение
Основные принципы реализации Вектора
Часть седьмая. ТехнологИческие технИки. РП технИки и замена Вектора
Техники решения проблем
Общая технология работы с проблемами
Техники решения эмоциональных проблем (РЭП)
Упростить взаимодействие с объектом, порождающим проблему
Удалиться от объекта
Интерпретации
Изменить ситуацию объективно
Повышай ТОН третьим способом
Новая жизнь
Техника эмбриона
Решение социальных проблем. Смартование проблем
Квест
Борьба с зависимостями
Техники средней продолжительности (техники замены вектора)
Регулярное обучение
Выработка полезного навыка
Привычки
Фрейм сеты – ритуалы
Достичь цели
Написать книгу
Здравствуйте! Эта книжечка – конспект различных идей о том, как сделать свою жизнь более Счастливой. Идеи эти накапливались уже довольно долго, как в результате анализа многообразных источников, так и благодаря личной практике и работе творческой группы. Эта группа на протяжении последних 25 лет развивает систему, которую мы называем ТехнологИя. За это время ТехнологИя, изначально разработанная как средство систематизации знаний о человеческом Счастье и копилке способов его развития, впитала в себя много разного из самых разных систем. Так что вы сможете не перелопачивать огромное количество текстов, а просто найти выводы на страницах этой небольшой книжицы. При этом мы старались изложить накопленный материал максимально простым языком, лишенным обилия ссылок и сложной научной терминологии.
Высокого ТОНа всем читателям!!!!
.....
Природа этого нежелания, вообще говоря, непонятна и представляется, чем-то малообъяснимым и похожим на абсурд. Мы упорно не желаем становиться более счастливыми и не только не предпринимаем каких-либо позитивных усилий, но и подчас, наоборот, с упорством, достойным лучшего употребления, повторяем одни и те же ошибки, очевидно делающие нас несчастными. Наблюдая за собой и за моими друзьями, практикующими технологИю, приходится констатировать, что, даже имея опыт позитивных изменений и хорошие результаты этой работы, мы из раза в раз делаем все наоборот, по хорошо известному нам негативному сценарию.
Вообще, тут мы сталкиваемся с фундаментальной и мало изученной функцией «лени» в нашей жизни и в ее определяющем влиянии на наше счастье, вернее, на наше несчастье. Забегая вперед, можно сказать, что имея множество путей повышения ТОНа, в то же время мешает нам его повышать единственная напасть – лень. Многие будут пытаться называть ее различными более удобными словами (в попытках снять с себя ответственность), но в сущности, все в конечном итоге сводится именно к ней матушке. Более того, многие из нас изначально уверены, что окружающий мир устроен так, что он так и норовит нам сделать какую-то гадость, по-нашему – понизить ТОН. Однако взаимосвязь тут, безусловно, более тонкая, наша психика устроена таким образом, что отбирает те события и информацию, которые отвечают нашим ожидания. Если мы уверены, что мир плох, и от него надо постоянно ждать подвоха – он постоянно будет подкидывать нам оправдание данной установки и реализовывать различные негативные события, приносящие нам несчастья. Если же мы уверены в том, что мир прекрасен и только и заботится о нашем счастье, то он будет постоянно подтверждать нашу уверенность в этом. Но очень часто мы, увы, почему-то реализуем именно первый сценарий.
.....