Читать книгу Мантры, творящие счастье - Владимир Лермонтов - Страница 6
Часть 1. Разминка, или Повод проснуться
База: царские упражнения – восхождение на трон
1-й этап «Подготовка»
ОглавлениеНачинаем с того, что садимся на один стул – любой, он будет царским, или рабочим. Второй будет «творческим», т. е. стулом, на котором мы станем создавать образы. Итак, занимаем свой царский трон, закрываем глаза, расслабляемся и просим у Всевышнего, Бога, Вселенной, Высших сил помощи в открытии, осознании своей души, прочувствовании ее, работе с ней.