Читать книгу Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее - Владимир Сергеевич Лавров, Михаил Викторович Бобовкин, Владимир Сергеевич Марков - Страница 5
Глава 1. Оздоровление мышления
1.2. Ключ к здоровому мышлению – психологическое взросление и выход из треугольника Карпмана
ОглавлениеВсе формы (но отнюдь не все нюансы и оттенки!) нездорового мышления можно описать через Треугольник драмы, известный в психологии и психотерапии как «треугольник Карпмана». Что из себя представляет этот треугольник?
Есть 3 роли:
– жертва
– тиран
– спаситель
Три точки, соединяющиеся в треугольник, показывают взаимодействие этих ролей как модель проблемных и созависимых отношений.
Первая роль – роль жертвы, – соответствует самой нездоровой форме мышления, пассивности. Она самая нездоровая потому, что человек на этой стадии развития своего мышления испытывает минимум счастья и максимум страданий.
Вторая роль – роль тирана, – соответствует другой форме нездорового мышления, агрессивности.
Третья роль – роль спасителя, – соответствует ещё одной форме нездорового мышления, манипулятивности.
Все эти роли объединяют две вещи – все они касаются разных форм нездорового мышления и для всех них характерно тоннельное мышление, когда человек зациклен на какой-либо своей идее, проблеме, реакции, боли, и не замечает ничего другого вокруг (например, не хочет видеть решение своей проблемы, не замечает потребности других людей и прочее).
