Читать книгу Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020 - Владимир Сидоров - Страница 8

Москва

– Какие идеи были для вас ключевыми во время третьего зимнего инструкторского курса школы Хуньюань?

«Я получила наверное даже больше, чем ожидала. Во-первых, для меня очень важно было преодолеть себя и выйти из своей зоны комфорта – мне, например, очень тяжело рано вставать по утрам, потому что работа начинается поздно. Во-вторых, самое важное – я наконец начала понимать, что такое цигун, так сказать, понимание зародилось. К нему приходишь постепенно, так что нельзя сказать, что произошло озарение, но количество занятий определенно перешло в качество, в такое серьезное качество».

– А как вы думаете, благодаря чему количество перешло в качество?

«Просто нужно заниматься. Когда я пришла на практику первый раз, вообще ничего не понимала. Просто сказали: надо делать – делай. И постепенно я стала ощущать энергию в теле, свои мышцы, взаимосвязь тела с энергией – все это пришло, стало накапливаться-накапливаться, и вот сейчас возникло совершенно новое ощущение в теле, в мышцах, энергетически – а вопрос энергетики меня давно интересует».

– Какое именно это ощущение? Можете еще его описать?

«Чувствую движение энергии по телу, будто волны прокатываются. «Концентрация энергии в даньтяне» – эта область вообще была для меня, как черная дыра, совершенно непонятной. Вот что такое «концентрация энергии в даньтане»? А сейчас я отчетливо ощутила, как она там собирается.

Кроме того, я почувствовала себя изнутри. Именно почувствовала. Как будто стала дышать изнутри – вот это «дыхание тела», причем, всего. И возникла более собранная конструкция, когда у тебя не отдельно где-то там рука, где-то там живот, а все вместе».

– А что вы думаете о парных упражнениях на этом курсе?

«Так как я психотерапевт, чувствование людей мне очень знакомо, поэтому здесь не было каких-то больших озарений. Но для меня парные упражнения – это умение энергетически слышать партнера. Я и раньше чувствовала энергетику, но всегда „вела“. А здесь речь еще и том, чтобы уметь подстраиваться под ведение партнера, быть „вторым номером“. Вести мне, конечно, легче, поскольку в работе делаю это много-много лет. Я настраиваюсь на энергетику клиента, на его волну, и начинаю эту волну вести. Но вот улавливать ведение и вестись, расслабляться – это сложнее всего».

– Что вы планируете делать после инструкторского курса с теми осознаниями, которые вы здесь получили?

«Продолжать. В первую очередь для себя, потому что мне нравятся ощущения и изменения, которые у меня происходят. Это какой-то новый этап жизни. Очередной этап, который был запланирован – уже лет пять, как я стала искать тренера цигун и школу цигун, в которую могла бы пойти. И вот наконец я нашла, что искала».

«Я узнал очень много нового о себе!»

Носков Евгений, охрана труда и промышленная безопасность автомобильного завода