Читать книгу Путеводитель неофита. Часть 3. Познание мира - Владимир Тормышов, Владимир Станиславович Тормышов - Страница 5

Читатель, на самом деле тут все просто. Кому-то дано жить долго, кому-то нет.

Карма у всех разная. Все умирают.

Кто-то рано, кто-то позже.

И с этим ничего не поделаешь.

Но, тем не менее, если допустить, что у тебя было несколько жизней до этой, существующей, попробуй это упражнение.

И вполне возможно, что у тебя получится. Кроме того, я надеюсь, что ты приобрел первые две части книги «Путеводителя неофита», прочел их.

И делал все упражнения, которые я для тебя писал, чтобы ты реально чему-то научился.

Если с упражнениями что-то не так пошло, ничего страшного начни их делать с начала, и все получится.

Это лишь вопрос времени.

Если же ты не делал этих упражнений, то я советую начать их делать с самого начала, а потом, когда дойдешь до этого места, уже делать эти упражнения.

Итак, само упражнение.

Исходное положение: 1. поза лотоса.

2. Если сидеть около часа в позе лотоса тяжело, то допускается поза лежа на спине.

Ход упражнения:

1. Закрыть глаза.

2. Расслабиться полностью.

3. Выключить сознание.

4. Опустить на себя белый поток комической энергии, идущий из космоса.

5. Наполнить все энергетические тела энергией.

6. Наполнить физическое тело энергией.

7. А теперь постарайся представить, что ты просто умер. И просто посмотри на все, что будет происходить.

8. Подними свое астральное тело и душу над землей. Попробуй просто полетать над землей. Медленно планируй и опускайся над землей.

9. Вернись в собственное тело и открой глаза.

Вот собственно и все.

На каждую фазу рекомендую потратить 10 минут.

Попробуй делать такую медитацию несколько раз в разные дни.

Если накатит депрессия то такая медитация позволит тебе быстро выйти из любой депрессии. Ну и вообще такое упражнение – один из этапов твоего духовного роста.