Читать книгу Путеводитель неофита. Часть 3. Познание мира - Владимир Тормышов, Владимир Станиславович Тормышов - Страница 8

Читатель, на самом деле тут все просто. Кому-то дано летать, кому-то нет.

И с этим ничего не поделаешь.

Но, тем не менее, если допустить, что этот талант у тебя есть, попробуй это упражнение.

И вполне возможно, что у тебя получится. Кроме того, я надеюсь, что ты приобрел первые две части книги «Путеводителя неофита», прочел их.

И делал все упражнения, которые я для тебя писал, чтобы ты реально чему-то научился.

Если с упражнениями что-то не так пошло, ничего страшного начни их делать с начала, и все получится.

Это лишь вопрос времени.

Если же ты не делал этих упражнений, то я советую начать их делать с самого начала, а потом, когда дойдешь до этого места, уже делать эти упражнения.

Итак, само упражнение.

Исходное положение: 1. поза лотоса.

2. Если сидеть около часа в позе лотоса тяжело, то допускается поза лежа на спине.

Ход упражнения:

1. Закрыть глаза.

2. Расслабиться полностью.

3. Выключить сознание.

4. Опустить на себя белый поток комической энергии, идущий из космоса.

5. Наполнить все энергетические тела энергией.

6. Наполнить физическое тело энергией.

7. Создать мощную подъемную силу в районе лопаток сзади.

8. Поднять физическое тело над землей.

Вот собственно и все.

На каждую фазу рекомендую потратить 10 минут.