Читать книгу Коротко о том, как забить на все - Владислав Полицан - Страница 5

Отлично! Вы взяли под полный контроль свои эмоции! Конечно этот путь был не легок, и в процессе «Терапии» вы намеренно вызывали псих-стрессовое состояние. Которое так или иначе с не малой долей вероятности, могут пошатнуть ваше психологическое состояние. Конечно сойти с ума с такой терапии вероятность ничтожно мала, но все же. В этом разделе я бы хотел уделить немного времени о том – как снять такое состояние? Таких способов просто десятки, а то и сотни. Мы поговорим о малой их части. Снятие стресса – это не просто действие для галочки, а необходимая насущность. Приступим!