Отрывок из книги
Начнём от обратного. Если наша задача - понять, что такое «Мотивация БЫТЬ», давайте подробно разберем его антагонизм - антимотивацию. В каких случаях человек испытывает апатию, нежелание что-либо делать, отвращение к предстоящему действию? Нелюбовь к определенному занятию может иметь массу оттенков и яркости выражения - от лёгкого дискомфорта до глубокого неприятия. Причем, встречаются случаи, когда у человека наступает период полного отсутствия интереса к жизни вообще, то есть его ничто не мотивирует - безграничная апатия, неприятие себя, мира, отсутствие желания жить. Конечно, это критические моменты, связанные (как нам кажется) с внешними событиями, непредсказуемыми и катастрофическими. Но так ли это на самом деле? Действительно ли внешние факторы являются причинами антимотивации?
Итак, предстоящее занятие вызывает у вас резкое чувство неприязни, отвращения или, возможно, боязни последствий. Как быть в этом случае? Отказаться? А если это вопрос жизни и смерти? Если необходимо что-то осуществить во имя близких людей? Или, к примеру, ты делаешь какие-то вещи, чтобы выжить. Откуда берется мотивация в этих случаях? Что лежит в её основе? Здесь также могут проявляться различные оттенки чувств - От Любви, удовольствия и радости за близких, до желания доказать что-либо кому-либо, возвыситься над другими или избежать неприятностей, то есть страх. Сложнейшая гамма ощущений мотивирует нас на действия, являющиеся в данный момент неприятными. Некоторое время назад я вынужден был ухаживать за своей мамой, перенесшей три инсульта. Менял памперсы, делал уколы, мыл и кормил. Я и моя супруга делали это в течение года. Поначалу такие заботы меня пугали, но ответственность за любимых и чувство долга явились мотивирующими факторами. А бывает ли так, что ни страх, ни ответственность за других уже не способны вызвать желание действовать? Подобные вопросы стали возникать у меня совсем недавно. И ситуация с мамой стала для меня пусть и тяжелым, но полезным опытом. Вселенная преподнесла мне несколько уроков, показав важность осмысленности в каждом действии, в каждой ситуации, в каждом мгновении.
.....
Осознание смысла того, что ты делаешь, даёт возможность осознавать правильность твоего пути, придает силы, энергии и лишает тебя таких чувств, как разочарование, недовольство, негатив, нелюбовь, злоба и страх. Страх лежит в основе всех наших неверных действий, и чтобы избежать его, необходимо находить смысл во всем, что с тобой происходит. И этот смысл должен иметь позитивный характер. Согласитесь, если осуществлять не особо вдохновляющую работу с позитивными чувствами, со смыслом, тогда и сама деятельность будет осуществляться гораздо лучше и эффективнее.
Не так давно у меня был период в жизни, когда на семью обрушилась череда ситуаций. Ранее я назвал бы эти события негативными, то есть проблемами. Мы с супругой и дочерью попали в страшную аварию, после которой мои близкие оказались в больнице. Но важно, что до этого момента моя мама уже перенесла инсульт и находилась в кресле-каталке, и наша семья за ней ухаживала. Я оказался один в ситуации, когда требовалось внимание сразу к нескольким родным мне людям. Если прибавить ко всему этому нашего сына-инвалида с детства, то я оказался просто в патовой ситуации. Необходимо было ещё и продолжать работать. Благо мама и сестра моей супруги перебрались к нам в дом, чтобы помочь в такой сложный период.
.....
