Читать книгу Качество жизни. Деньги. Мысли. Методы. Действия - Вячеслав Богданов, Вячеслав Владимирович Богданов - Страница 8

Прежде чем приступить собственно к теме денег и богатства, нам нужно рассмотреть то, как работает наш ум. Не мозг, а именно наш ум, наша личность. Это важный момент, поскольку, по моему мнению, нужно начинать с анализа и корректировки тех установок и убеждений, которые имеют люди относительно своего финансового поведения.

Психологические течения в настоящее время довольно популярны. И уже ни для кого не секрет, что наша личность не целостная структура, а состоит из отдельных частей – субличностей – составных элементов личности. В зависимости от ситуации, статуса, настроения, имеющихся у нас ресурсов мы находимся в том или ином состоянии. Осознаем ли мы это или не осознаем – это уже другой вопрос.

Нашу личность можно условно разделить на две неравные части: меньшую – наше сознание и большую – наше подсознание. Сознание – это то, что мы осознаем в себе в той или иной степени. Подсознание – обычно не осознаваемая часть нашей личности. Моя практика показывает, что сознание и подсознание соотносятся как верхушка айсберга и его подводная часть. Если взять все наше тело, мысли, чувства, действия, внимание, реакции и прочее за сто процентов, то мы можем сознательно управлять собой и своей жизнью примерно на 3—7%. А на 93—97% нашей жизни в автоматическом режиме управляет наше подсознание. Если процент был бы больше, то нам пришлось бы сознательно контролировать наши эмоции, работу сердца, дыхания, наше пищеварение, рост волос, выбор реакции на каждый стимул, сознательно концентрироваться на информации об окружающем мире, которая каждую секунду поступает в наш мозг от всех органов чувств и от всех внутренних органов.

Обычный здоровый человек не особо ощущает свое тело. Подсознание переводит в сознание только информацию о крайних состояниях тела человека, таких как особое удовольствие или какая-либо неисправность. Неисправность отражается физическим дискомфортом или болью в сознании и заставляет человека принимать меры по устранению причины неисправности или хотя бы беречь ту часть тела, которая болит. И тогда человек принимает вынужденную позу, оберегает и гораздо менее активно использует больной орган и старается найти способ выздороветь. Зачастую мы не ощущаем своего дыхания, того, как глубоко и часто мы дышим. Многие из Вас не обращали внимания на дыхание, пока не прочитали это предложение. Теперь же Вы не только наблюдаете за своим дыханием, но и осознанно можете регулировать его частоту и глубину. Пример про дыхание очень показателен, поскольку он очень точно и тонко регулируется и сознанием, и подсознанием. К примеру, когда человек говорит или поет, то дыхание подчинено акту говорения или пения и управляется сознательно. Как только человек замолчал, в этот же момент дыхание воспроизводится в автоматическом режиме, то есть подсознательно.

Сейчас много говорится об осознанности жизни и о пробуждении сознания. На мой взгляд, осознанные люди – это как раз те люди, которые осознают то, что происходит в их жизни, как связаны их убеждения, и то, что они получают от окружающего мира. Какие мысли и убеждения лежат в основе их действий, чего они хотят, и какие убеждения им помогают, а какие убеждения нужно изменить или получить, чтобы прийти к желаемому результату. Осознают, как фильмы, песни, люди, питание и режим дня влияют на их мотивы и поступки, и выбирают, что им читать, слушать, где бывать, с кем общаться и как жить. Осознанные люди понимают, как их убеждения влияют на их жизнь и на жизнь других людей, они наблюдают это, но не испытывают при этом чувство вины или злости. А просто трансформируют старые, уже принесшие пользу убеждения и расширяют их, делая более гибкими или заменяя на новые убеждения.