Читать книгу Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы - Вячеслав Пигарев - Страница 12
Глава 3: Завтраки, Поднимающие Настроение
ШАГИ
Оглавление1. На дно слегка смазанной маслом 9-дюймовой формы для запеканки или тарелки для пирога намажьте сыр.
2. Выложите лук, затем ломтики помидоров поверх сыра.
3. Посыпьте помидоры базиликом.
4. Яйца взбейте с молоком, солью и перцем.
5. Медленно вылейте яичную смесь на помидоры.
6. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35—40 минут или пока начинка не застынет в центре.