Читать книгу Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы - Вячеслав Пигарев - Страница 13
Глава 3: Завтраки, Поднимающие Настроение
ИНГРЕДИЕНТЫ
Оглавление2 ложки сливочного масла
4 яйца
2 ложки молока (можно использовать обезжиренное молоко)
1/8 чайной ложки разрыхлителя (не стесняйтесь добавлять даже 1/4 чайной ложки)
1/4 – 1/2 ложки соли (или по вкусу)
свежий черный молотый перец
1/2 чашки тертого нежирного сыра чеддер (по желанию)