Читать книгу Ihr gelungener Tag - Werner Ziegler - Страница 4

Vorwort

1.Frühzeitig und gut in den Tag starten

2.Liebevoll mit sich selbst und den Mitmenschen umgehen

3.Über die Wichtigkeit des Verzeihens

4.Glaube und Gebet – hilfreiche Stützpfeiler im Alltag

5.Körper – die Gesundheit ganzheitlich erhalten

6.Geist / Mentalbereich – mit negativen Gedanken und Emotionen umgehen können

7.Geist / Mentalbereich – die Macht und Kraft der Gedanken

8.Seele – die Wichtigkeit der seelisch-spirituellen Komponente im Alltag

9.Ständig an sich selbst arbeiten, sich permanent weiterbilden

10.Über die Wichtigkeit des Lesens

11.Durch gute Balance dem Burn-out und damit verbundenen Krankheiten vorbeugen

12.Bewusst atmen und entspannen

13.Zugang zu den inneren Kraftquellen und zur eigenen Mitte finden

14.Den Mitmenschen „dienen“ und nutzen

15.Den anderen das geben, was man selbst gerne von ihnen erhalten möchte

16.Seine Berufung finden und seine Talente entfalten

17.Üben, üben, üben und so sein Können und Wissen optimieren

18.Sich ‚smarte‘ und ‚wohlgeformte‘ Ziele setzen

19.Sich das Erreichen seiner Ziele bildlich vorstellen

20.Pläne und Ziele beharrlich und ausdauernd verfolgen

21.Nie, nie, nie aufgeben

22.Mit Stress und Anspannung umgehen können

23.Zeit für das regelmäßige Auftanken der Kräfte finden

24.Positiv in den Abend und die Nacht gehen, gut schlafen

Abschließend

Inspirierende und vertiefende Kurzgeschichten

Zwischen Himmel und Erde

Die Waldarbeiter

Urteile und Vorurteile

Der alte Häuptling und der Vogel

Jack, der Goldgräber