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Vorwort
1. Was ist Angst?
Wann Angst zur Krankheit wird
Panik und Furcht
Angst und Verlassenheitsgefühle
Agoraphobie (Platzangst)
Höhenangst (Akrophobie)
Angst vor Eingesperrtsein und engen Räumen (Klaustrophobie)
Gebundene Angst
Posttraumatisches Syndrom
Vom Granatenfieber zum Kriegstrauma
2. Entwicklungsgeschichte der Angst
3. Der Mitmensch als Angstquelle
Das Hai-Syndrom oder die Verbesserung des Guten
4. „Kann ich diese Welt einem Kind zumuten?“
5. Der Angstkreis des Perfektionismus
6. Rituale gegen die Angst
Die Beschneidung
Schönheitsverletzungen in der Generation Angst
7. Angst und Verwöhnung
8. Angstabwehr als Beziehungsfalle
9. Rückzug
10. Elternängste – Kinderängste
11. Wachsende Ansprüche, wachsende Ängste
Der Kletterer
12. Angstmacher
13. Angst und Anlehnung, Macht und Liebe
14. Die Unfähigkeit zur Angst
15. Wege aus der Angst
Verhaltens- Oder Psychotherapie?
Medikamente gegen die Angst
Die Behandlung traumatischer Ängste
"Humanistische" Psychotherapie
Gruppentherapie
16. Schluss: Generation Zuversicht?
Literatur
Anmerkungen
Wolfgang Schmidbauer
Lebensgefühl Angst
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Agoraphobie oder Platzangst äußert sich als Bewegungsfurcht. Sobald sie freie Plätze überqueren oder über Brücken gehen, reagieren die Betroffenen mit Herzrasen, Schweißausbrüchen und Schwindelgefühlen. Sie fürchten, zu sterben.
In der Regel meiden sie dann die angstauslösende Situation und schwächen auf diese Weise ihr Selbstgefühl; sie trauen sich immer weniger zu, der Angst standzuhalten. Ob eine Agoraphobie auffällig wird, hängt oft von den Lebensumständen ab: Wer in einer Kleinstadt geboren wird und dort lebt, kann ganz unauffällig bleiben, obwohl er an heftigen agoraphobischen Anfällen leidet, sobald er seine vertraute Umgebung verlässt.
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