Читать книгу Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни - Ян Бекер - Страница 10

В предыдущей главе мы убедились в том, какое удивительное изменение претерпевает палец, если хотя бы ненадолго сконцентрировать на нем свое внимание. Конечно же, происходящее можно объяснить с рациональной точки зрения, но от этого явление не становится менее удивительным. Ткань лучше снабжается кровью, что становится подготовкой для предстоящего физического действия. Наше тело подчиняется духу, который отдает приказ: внимание, тело, сейчас я кое-что сотворю с пальцем, так что приготовься к этому. Видимый результат в этом случае – выросший палец. Наш дух, наш мозг, наша воля усиливают нервные импульсы нашего организма. Тело подчиняется нашим мыслям, потому что именно их принимает за реальность.

Когда спортивные тренеры принуждают своих подопечных продолжать мысленно упражняться во время вынужденных периодов простоя в связи с травмой, в этом есть смысл, поскольку воображаемые тренировки не просто дают психологический эффект, а выполняют куда более значимую роль. Установим вот что: мы не можем рассматривать наше тело отдельно от духа, ведь эти две составляющие образуют наш единый организм. О чем бы мы ни думали, наши мысли всегда (абсолютно всегда!) оказывают воздействие на тело.

В этой главе речь пойдет о том, как проверить достоверность этого удивительного факта. Единственное, что от вас требуется, – понаблюдать за результатами своих мыслей, думая о разных вещах. Ваше тело поможет вам узнать, как при помощи совершенно простых упражнений и правильном образе мышления можно сотворить маленькое чудо. Отнеситесь к этим упражнениям как к разминке, разогреву мышц.

Разогрев – ключевое слово для первого упражнения. Мы уже установили во время выполнения опыта с растущим пальцем, что при помощи одних только мыслей можно увеличить приток крови к отдельным частям тела, если сконцентрироваться на них. Выросший на несколько миллиметров палец не имеет практического применения, но ведь это был ваш первый – тренировочный – опыт.

Возможно, вы принадлежите к числу людей, у которых постоянно мерзнут руки или ноги. Тогда попробуйте выполнить описанное чуть ниже упражнение, когда в очередной раз почувствуете, что конечности леденеют. Вас ожидает приятный сюрприз!