Читать книгу Замуж зарубеж, или Миллион шагов на каблуках. Исповедь блондинки, которая смогла - Яна Крайс - Страница 5

Комплексы. Страхи. Неуверенность.

И посыпался неугомонным дождём в голове шквал вопросов, водопад, лавина, тонешь в своих мыслях, затуманилось сознание… страшно… грустно… одиноко и как-то совсем беспомощно… Не получится… не смогу… никому не понравлюсь… или мне никто не подойдёт… я веган… со мной сложно… у меня большие запросы… у меня есть дети… я толстая… всем нужны только модели… я не красавица… а может, я вообще страшная? И никому до сих пор не нужна, да и возраст уже за тридцать… сорок… пятьдесят… всё, я старая… и морщины, и нос кривоват, и всё как-то уже не то, и обвисло, и грудь маленькая… и попы нет… и ноги кривые… и улыбка не голливудская, и английский с переводчиком… ну всё, вообще шансов нет… да и не доверяю я мужчинам, этим похотливым животным, им всем только одно нужно… я никому не верю… а есть ли вообще любовь? Я не хочу больше никого любить…

Пойду лучше выкурю сигарету, или выпью бокал вина… или съем шоколадку, или всё и сразу… и пошлю весь этот грешный, материальный мир далеко и подальше, надолго… мужики-козлы, всё плохо, ничего не получится… слишком сложно, нужно что-то делать, нужно действовать, а у меня нет ни сил, ни желания, ни времени… надо работать, чтобы выживать… тут не до саморазвития и не до личной жизни… нет подруг… серые будни и ничем не примечательные выходные… нет цели, нет интереса… надо БЫ, да «бы» мешает… встать и пойти действовать, покорять этот мир! И играть по своим правилам!

Расскажи мне, почему ты одинока? Ты чувствуешь себя одинокой? Ты можешь быть дома одна, но не одинока. Одиночество внутри тебя, в твоей душе, ты можешь быть в компании друзей, но чувствовать это одиночество. Ты можешь кружиться в танце среди толпы, но быть одинокой. Ты можешь иметь десятки подруг, но внутри пусто и тоскливо, внутри нет огня. Если тебе знакомо это чувство, но ты не знаешь, как это исправить и с чего начать? Ты не знаешь, как и где искать это лекарство, заполняющее душу и пронзающее сердце стрелой Амура? Ты хочешь любви, но не знаешь, где её искать? Боишься встречи в реальности или даже звонка, боишься выйти в скайп? Боишься языкового барьера? Боишься разницы культур? Боишься, что он будет чужой и непонятный? Боишься вообще что-то делать и перемен в целом? Боишься всего и вся? Боишься выйти за рамки комфорта? Не представляешь, как это вообще всё работает, как это может всё произойти, а вдруг быстро, а вдруг ты ещё не готова? А вдруг получится и вот надо уже переезжать, собирать вещи в свою новую жизнь, где новые друзья, окружение, работа, люди, новая жизнь и всё другое… даже природа… Столько мыслей, страхов, комплексов… Но давай по порядку, по пунктикам, для того я здесь с тобой, я твой учитель и наставник сейчас. Мужчины исчезают, перестают звонить, писать, исчезают по-английски… навсегда… а вроде и повода не было… теряют интерес… знакомо… сливаются… и долго тянут резину, а потом вдруг они не готовы… или ещё хуже: вдруг узнаёшь, что он женат… Знакомо? Знаю, до боли знакомо, в жизни каждой девушки проигрывается и повторяется один и тот же сценарий… банально… мужчина исчезает, почувствовав, что ты на него запала… раньше, чем он. Прочитай про стадии влюблённости мужчины, и я скажу тебе, что пока мужчина доберётся до этой самой высшей стадии любви, ты уже сто раз перегоришь, изведёшь себя миллионами мыслей: что, зачем, почему, как, из-за чего… сто раз спланируешь вашу совместную жизнь на 20 лет вперёд: как будут звать ваших детей, куда поедете на годовщину свадьбы, как пройдёт эта самая свадьба, как произойдёт признание в любви, а потом предложение… таковы мы, женщины, увы, летим вперёд, не замечая момента… уносимся в наших мыслях в воздушные ванильные грёзы, а мужчина, он просто наслаждается моментом, здесь и сейчас, он не думает наперёд и уж тем более не фантазирует в розовых красках… мужчина – реалист, он берёт сегодня то, что дают, а если дадут и завтра, хорошо. А если не дадут, то не очень-то и хотелось. Если что-то пошло не так, появились какие-то капризы, претензии, ожидания, неоправданные твои надежды, он всё это прочувствует, что ты уже примерила роль жены и матери детей, примерила свадебное платье и ждёшь от него каких-то больших действий… или доводишь его глупыми расспросами: где был, почему не позвонил, что делал, с какими друзьями, почему без меня – тут затрагиваются его границы: контролируешь, прилипаешь, залипла, все твои интересы день и ночь – ОН. Потому что нет собственных интересов, своих дел и увлечений. Зациклилась… пора спасать… и так по кругу… неправильно строишь, одинаковая схема, нет работы над ошибками, все романы одинаковы и заканчиваются одинаково, надо проработать… или другая проблема: тебе никто не нравится… Психотипы… Одиночка по жизни… Училка, заучка… гордая Принцесса на горошине… Стерва, сама используешь мужчин, не уважаешь… романтическая плаксивая Рёва, сидя в постели, ждёшь любви… или просто Незнайка – кто ты??? Незнайка вообще ничего не знает: чего хочет, кого хочет, зачем ей мужчина и что с ним делать. Проанализируй себя: кто ты и в чём твоя проблема, почему до этого момента не сработало, почему ты сейчас читаешь эту книгу? Почему в твои (…) лет ты так и не встретила своего Принца? Или твой уровень настолько высок, что ты уже не можешь воспринимать мужчин серьёзно, что они могут дать тебе что-то большее, чем ты сама, что они не могут тебя любить больше, чем ты сама, что они не могут купить тебе лучше, чем ты сама, не вознесут на руках до небес, потому что ты сама уже себя вознесла до небес… Или ты мужененавистница: все эти грязные носки и пивные животы, газеты и футбол, мат, апатии на диване и я устал, есть чё пожрать? Знаешь, человеку, 100% наполненному никогда не бывает одиноко, он наполнен, в этом сила, ему всегда есть чем заняться, в нём столько интересов, ему никогда не бывает скучно наедине с собой. У него много идей, планов, целей, ему есть что обсудить с самим собой. И его лучший друг, помощник, советчик по жизни – он сам, или это по-другому его внутренний голос, интуиция, внутреннее Я, Эго, его эхо… Я задаю себе вопрос, и у меня есть на него много ответов. Ответ с той точки зрения: «А чего я жду, что я хочу услышать?» или с точки зрения реализма, рационализма… это говорят две половины: эмоциональная – сердце, мозг – рациональная… взвесив все стороны, ты способен самостоятельно принять решение. Если нет, всегда на любой вопрос пиши себе в две колонки все плюсы и минусы, что будет, если так и если эдак… Сравни результат. Перед тем как что-то совершить, задай себе три вопроса:

1. Это к лучшему?

2. Для чего мне это?

3. Что будет после того, как я это сделаю?

В чём польза и что плохого мне это принесёт? Сделает ли этот выбор мою жизнь лучше? Изменит ли это решение качество моей жизни? Всё должно приносить благо, только в плюс, всё должно продвигать тебя на ступень выше, на шаг вперёд. А сделает ли меня эта затяжка сейчас краше? А продвинет ли меня этот бокал вина на шаг вперёд? Поможет ли мне расставание с ущербным мужчиной, тянущим меня вниз, продвинуться и улучшить качество жизни? Если я выйду на две остановки раньше и пройдусь пешком, принесёт ли мне это пользу? Если я пропущу ужин, стану ли я здоровее? Привыкни анализировать свои поступки, вырабатывай хорошие привычки. Улыбка молодит, создаёт позитивный настрой. Вера даёт заряд, позитивное мышление. Ты – аккумулятор, батарейка. Тебе нужен постоянный заряд. Не на 20% тянуть эту жизнь на грани издыхания… волоча ноги, опустив голову… минимум 80%! Да! Как поддержать свой заряд всегда на 80%, наполняться на 100%, разряжаться до 80% и снова наполняться! Опасно полностью терять заряд, это приведёт к болезням, изнеможению, перегрузу, истощению… нервы, стрессы, диеты, упрёки, негативные мысли, советы, сплетни, обсуждения других людей, самокопания, самоедство и самотерзания – это всё разряд, это потеря, пустая трата энергии. Огради себя, огороди себя от негатива. Просто закрой книгу там, где плохо, пропусти сюжет в фильме, где нехорошо, выключи депрессивную музыку, надень наушники, если кричат соседи… огороди себя, это ненужная ущербная для тебя информация! Береги свой разум, сохрани свою голову, душу и сердце всегда чистыми и свободными от негатива. Воспринимай негатив как чёрное поражающее облако со знаком минус и представляй, как оно всепроникает и всепоглощает, приятно ли тебе, что в твоём розово-ванильно-цветочно-воздушном поле появляется это чёрное пятно и накрывает зловещей тенью твоё существо?

Кто-то называет это промыванием мозгов, кто-то очищением сознания, всё основано на очищении от негатива. Освобождение и обновление души.

Только на чистое и свободное от предрассудков сознание можно загадывать желания и строить образы, прорисовывать цель.

Прими ванну с маслами, ароматными травами, морской солью, зажги свечи, налей бокал вина, погрузись в пенную негу, закрой глаза, просто наслаждайся, твоя голова сейчас пуста и свободна… попробуй ощутить эту эмоциональную свободу… отпустить всё… смыть с себя всё накопившееся… полностью расслабься. Почувствуй в своём теле приятную лёгкость, просто кайфуй, чувствуй негу и эйфорию от любви к себе, и что весь этот мир ничего не значит, у тебя есть самая большая любовь – это любовь к себе! Ты заботишься о себе, как о самом любимом и дорогом тебе человеке, ты даришь себе всё самое лучшее. Ты питаешь своё тело только тем, что приносит пользу на 90% и немного для удовольствия на 10%. Прими себя здесь и сейчас, почувствуй, что ты прекрасна, и, выйдя из ванны, взгляни на мир новыми, сияющими глазами, отныне ты – Королева. Отныне веди себя как истинная женщина, истинная Королева. Ты благонравна, ты деликатна, ты умна и красива, в тебе столько уникальных талантов, в тебе 100%-ный заряд, ты инвестируешь в развитие себя, ты вкладываешь в себя. Относись к себе отныне так, будто ты очень дорогое вложение и ты заслуживаешь к себе соответствующего отношения. Это не гордость, не высокомерие, это Эго, осознание собственной значимости, какая ты прекрасная хозяйка, какие у тебя ноги, как горят твои глаза, какой у тебя сегодня маникюр или причёска, просто выйди на улицу и пройдись как королева, чувствуй, как за тобой тянется шлейф твоих духов, чувствуй весь процесс, как твои феромоны разливаются вокруг, вовлекай, вскружи, всколыхни всё вокруг, иди как по подиуму, обращай внимание на встречных мужчин, что ты чувствуешь, что чувствуют они, видишь ли ты изменения, стала ли ты увереннее, чувствуешь ли ты на себе взгляды? Это твоя энергия проснулась, твоя женская сила вошла во вкус. И это ещё не вся мощь. Раскрываться ты будешь постепенно. Подумай, на каком этапе, на каком пике ты готова раскрыться на все 100%, для какого мужчины, где, когда, в какой момент? Ну, теперь это будет уж точно не парень в баре в пятницу вечером. Ты станешь другой. И это примитивное сравнение лишь показывает тебе, доказывает тебе, как подросла твоя самооценка, твоя значимость. Если ты проделаешь всё точно, выполнишь все задания, ты придёшь к этому, может, не сразу, но придёшь к тому ощущению, что твой мир не здесь, что ты выросла из этой жизни, из этого города, из этой мёртвой оболочки, тебе больше не доставляет удовольствия находиться в этой реальности, тебе кажется тесно и всё изжито, пережито, уже сто раз по кругу прожито, уже всё было, уже не интересно, уже выпито, выплакано, до боли прочувствовано… Всё. Не здесь. Не для этих мужчин. Вот на этом этапе ты готова к переменам, ты всей своей сущностью, кожей и телом на уровне гормонов должна прочувствовать всё происходящее внутри тебя. Что тебе стало по-настоящему здесь скучно и плохо. Ты вышла на новый уровень! Поздравляю! Ты на следующем этапе! Первый подготовительный уровень прошёл успешно! Тест по самооценке успешно сдан. Ну вот, ты – Королева, сбросила старую кожу и выползла покорять мир!

Как кобра, такая опасная, ядовитая, чарующая, завораживающая, охотница, играющая, завлекающая, будоражащая, способна как обнять, так и задушить в своих объятиях. Ну что, кого ты готова завлечь в свои сети? На кого будем охотиться? Моя любимая поговорка: «Ловись рыбка большая и маленькая…» А я подумаю, как разделаться с уловом, как применить, приготовить и с чем это есть, что из этого улова извлечь. Почему бы и не поиграть? Почему только мужчины способны причинять нам боль, играть, врать, использовать? Итак, здесь начинается соблазн: самое интересное! Разыгрывается аппетит! А теперь представь свою сцену, где ты блистаешь в самом лучшем платье и самых красивых туфлях, с великолепным макияжем и самой прекрасной причёской, ведь ты королева, какую обстановку для встречи с мужчиной своей мечты ты представляешь? Уж точно не рыбалку и палатку у озера? Точно не в своём городе. Тогда выходи за грани сознания и мечтай о самом лучшем! Роскошная яхта, вы пьёте шампанское, покачиваясь на волнах в отблесках лунного света… мелкие капли дождя скатываются мурашками по коже, но предвкушение греет кровь, и эмоции от новой любви туманят сознание… платье становится полупрозрачным, его рубашка, расстёгнутые четыре пуговицы, прилипает к телу… он целует капли дождя на твоих нежных плечах, откидывает мокрые волосы назад и говорит: «Люблю, моя русская принцесса!», а ты говоришь: «Только Принцесса? Я Королева!!!!!» Увидишь, всё будет по-другому, иначе, не так, как было, на уровень выше. Ты презентуешь себя так, преподносишь себя так, ты достойна этого, ты это искала и это получила! И он вдруг привязывает своим галстуком твои руки к мачте, танцуешь на мокрой палубе, извиваясь вокруг мачты, как змея, над вами в ночном небе с соседнего лайнера мерцают фейерверки, это твоя сцена, твой спектакль, играй главную роль, получай наслаждение! Шепчешь люблю на ушко, нежно покусывая, а он кормит тебя с вилочки клубникой и креветками… и он входит в роль, изображая страстного пирата Карибского моря.… А утром сама управляешь яхтой… А он готовит для тебя кофе и омлет со шпинатом. А на обед попадаешь на фестиваль устриц… Романтика!

Или, только представь себе: экзотическая арабская страна, где деньги, как нефть, текут по улицам, их видно везде, во всём. Куда ни глянь, всё стоит бешеных денег, хоть позолоченная урна, хоть люк на дороге… 67-й этаж небоскреба, ресторан с потолками пять метров и окна в пол, открывающие фантастический вид на бухту с припаркованными яхтами, бранч, твой первый в жизни, не сомневайся, возьми алкогольный пакет напитков, включающий десять коктейлей с повторами без ограничений …умирать лучше с ним вместе после всего выпитого и съеденного, чтобы прочувствовать всю прелесть жизни, и будет, что вспомнить!.. Не надо быть хорошей девочкой, правильной… такое нельзя упустить: 23 умопомрачительных блюда сменяют друг друга… и каждый раз это полный восторг, кулинарный шедевр высокой кухни из редкостных ингредиентов. Презентация и подача похожи на шоу! Фотографировать нельзя, неприлично, да и непринято. Для Европы уже давно не роскошь. Зачем фотографировать еду, когда её нужно просто есть? Даже не думай доставать телефон в ресторане: это выдаст в тебе недалёкую провинциалку!