Автор книги: Яна Сонкинаid книги: 2544301Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0299 руб.(2,77$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: 1000 бестселлеровДата публикации, год издания: 2022Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-00144-496-1Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 12+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Привет, меня зовут Яна. Мамой я стала почти в 40. Реальность декретного отпуска оказалась так же далека от ожиданий, как детский стул от электрического. Одной из первых я начала вести честный блог про материнство и говорить о том, о чем принято молчать. Материнское выгорание, послеродовая депрессия, чувство вины, принятие своих недостатков и воспитание сердцем, а также множество забавных историй из жизни обычных мам – вот о чем эта книга.
Если ты мама, эта книга для тебя. Неважно какая – будущая или уже с 25-летней выдержкой. Ведь выдержка – это то, чем любая мать может соревноваться с марочным коньяком и непременно выиграет. Эта книга тебя поддержит, ответит на вопросы и рассмешит. Читатели называют мои тексты иронично-терапевтичными. Обещаю, ты будешь узнавать себя в каждой главе и наконец поймешь, что ты самая лучшая мать!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Яна Сонкина. Дзен-мама
Введение
Обо мне
Глава 1. Материнство
Бесплодие
Беременность
Сын или дочь?
Правильно выбранный папа
Возрастная мама
Послеродовая депрессия
Грудное вскармливание
Сон
Горшок
Кризисы
Детский сад
Глава 2. Я – плохая мама?
Раздражение. Выгорание
Рождение ребенка: ожидание и реальность
Мама не в ресурсе. Причины
Обесценивание себя
Обесценивание другими
Социальное самоубийство
Мама, не кричи!
Хочу быть хорошей мамой! Что делать?
Глава 3. Идеальная или достаточно хорошая мама?
Глава 4. Воспитание любовью
Условное воспитание
Родительские установки
Физические наказания
Когда мама кричит
Игнорирование
Кто здесь взрослый?
Воспитание любовью
Глава 5. Безусловная любовь
Глава 6. Материнство в стиле дзен
Зарисовки из жизни мамы
Послесловие
Отрывок из книги
…Однажды у тебя вырастет материнский дзен размера XXL. А пока иди сюда, обниму.
Особенно если ты не так давно познала счастье материнства. Если ты утонула в нем (или все же в слезах?) целиком и полностью. А как по-другому? Ведь так надо. Так принято.
.....
Если бы из случаев моих «пузатых» курьезов я решилась написать книгу, это был бы масштаб романа «Война и мир». И отдельную главу в ней занимали бы истории, связанные с управлением автомобилем. Разумеется, я, как и все представительницы слабого пола, выступаю противницей всех сексистских выпадов и анекдотов про женщин за рулем. И уж тем более не в случаях, когда женщина беременна. Это вообще третий пол. Пятый элемент. Не мужчина и не женщина. У-ни-кум. Существо, которое живет и развивается по своим законам.
Как думаете, можно таким странным людям, как я, за руль?
