Читать книгу Моя профессия – мозгоправ. Трансформация через коучинг и самокоучинг - Яна Уайт - Страница 6

Как-то я сделала следующий пост в своей ленте на фейсбуке:

Фейсбук должен спрашивать «Как прошел день?» и сразу предложить салфеточку.

А то все эти «о чем ты думаешь», фу…

Итак, как у меня прошел день. Вынимайте салфеточки.

Затеяла я ремонт, глобальный.

В тот знаменательный день я привезла строителя со станции. Он сразу потребовал клей для плиток и силикон. Начал ковыряться в ванной наверху.

Отвезла мужа на станцию, закинула Машку в школу. На обратном пути купила клей и силикон.

Припарковала машину, заварила кофе, села за компьютер, дописала пост, разместила.

Пора ехать за камином. Да эта та хрень, которая должна была приехать три недели назад. Приехала вчера. Упыри обещают привезти в течение дня.

Я не верю, лучше сама поеду к ним в магазин и заберу, надежнее будет.

Уже выхожу из дома как с потолка в ванной внизу, через вентилятор, начинается ливень.

Мать твою! Да сейчас мне всю проводку закоротит!!! Мляааа!

Строитель сбегает вниз и орем МЛЯААААА вместе.

Вырубаем свет и воду.

Оставляю строителя разбираться со вселенским потопом (назову строителя Ной), а сама еду за камином.

Привожу камин. Ной ноет, что нет нужных материалов и инструментов, чтоы убрать последствия потопа.

Смотрю на часы. Через два часа сессия коучинга с клиентом. Фигасе.

Нахожу нужные инструменты.

Ровно за час и пятьдесят минут.

Предупреждаю, что в следующие полтора часа меня не беспокоить. Даже если будет очередной потоп.

Завершаю сессию.

Сглазила.

Есть второй потоп, на сей раз на кухне. Сорвало гайку с трубы. Но это фигня. Малые потери. Вода-то уже отключена типа.

Привожу малую из школы, обрабатываю материалы для клиентов, рассылаю.

Матушки, уже пять часов! Строителя на станцию, себя в постель. Минут на пятнадцать.

Планы на вечер. Убрать непотребство в обеих ваннах и на кухне. Да, у Ноя после потопа было до хрена работы.

Я заслужила пиццу, да?

Конец цитаты.

Ну да, фейсбушная аудитория согласилась, что пиццу и даже стейк я вполне заслужила. Но было пара комментов типа «а на фига ты себе такого строителя взяла, который рукожоп и без инструментов?». Подтекст – а на фига ты, Яночка, сэкономила на качестве строителей? У которых нет ни машины, ни нужных инструментов? Вот и расхлебывай последствия!

Как дело было в действительности.

Строитель приехал ставить электрический камин. Обычно он просто привозит, на такси, все нужные инструменты, а сам на работу приезжает на общественном транспорте. Те, кто знает утренние лондонские пробки, поймут гениальность решения. Иногда я его забираю со станции, если есть время и желание. Если нет, тогда строитель доезжает до моего дома на автобусе. А вот раньше у меня был этап ремонта, когда электрики приезжали сами, на машине, и тогда сборы Машки в школу были намного интереснее. Каждые две-три минуты мне поступали звонки от каждого электрика с подробными сообщениями, кто в какой пробке застрял и потом надо было решить, кто кого впускает в дом, пока я развожу мужа на работу, а ребенка в школу.

Насчёт инструментов. Строитель привез только те инструменты, которые ему нужны были, чтобы поставить камин. Но я его попросила поставить новую панель на ванну и чуть подклеить плитку. Отсюда и просьба купить материалы. А потоп случился потому, что когда строитель ставил новую панель, ему пришлось подвинуть шкафчик с раковиной. Оказалось, что шкафчик прижимал трубу, которая отклонилась и начала течь. Почему водопроводчик, который ставил шкафчик и делал трубы, просто не укрепил трубу правильным образом, а понадеялся на шкафчик, который мог ее пустить в любой момент, остается для меня загадкой. Это был дядя, пятнадцать раз рекомендованный умными людьми из комментов, с машиной и материалами.

Короче, если бы не мой строитель, который моментально отключил воду и остановил потоп, мне пришлось бы делать ремонт заново. А на кухне гайка с трубы слетела, наверное за компанию. Полнолуние было.

Как часто мы делаем выводы на основании предоставленной ситуации без анализа всех обстоятельств!

Начался потоп и строитель присутствовал? Вывод – строитель рукожоп. Ребенок принес двойку из школы? Ребенок – неудачник. Шеф наорал на работе? Значит, самодур. В стране нет денег на выплаты пенсионерам? А это потому, что все воруют.

Есть такое железное правило – мы видим то, что хотим видеть. И то что мы видим, нас программирует на то, что мы видим похожие вещи.

Есть такой прелестный анекдот:

Утро. Троллейбус. Давка.

В углу стоит зажатый между двумя потными тетками мужичок и думает:

«Блин. Жизнь – говно. Работа – мутотень. Жена – шлюха. Дети – балбесы. Здоровье – дрянь…»

А над ним летает ангел-хранитель, все это записывает и думает: «Странные желания. Но придется выполнять. Ах!»

Идем дальше.

Есть у меня клиентка в коучинге. Начинаем разбираться с Колесом Жизни. Одна из проблемок, которая вырисовывается – иммиграционный статус семьи, точнее его отсутствие, чтобы решить все остальные проблемы – с работой, домом и так далее.

Спрашиваю:

– А вы консультировались с иммиграционным юристом?

– Нет.

– А откуда вы знаете, что вы не можете получить такой иммиграционный статус, который решит ваши проблемы?

– Ну, не знаю. Мы с мужем поспрашивали знакомых, у которых похожая ситуация, все говорят, что это невозможно.

– А ваши знакомые – иммиграционные юристы?

– Нет.

– А вы не хотите поговорить на эту тему со специалистом?

– Да они только деньги возьмут и скажут, что я уже знаю. Что это невозможно.

– А откуда вы знаете, что это невозможно?

Зависает на секунду, потом выдает:

– Вообще-то есть у меня знакомый албанец, который говорит, что можно поменять иммиграционный статус.

– А он – иммиграционный юрист?

– Нет.

Я вспоминаю, как я два раза меняла иммиграционные законы Великобритании, чтобы моя семья получила тот статус, который мне нужен, и тоже зависаю.

Как вы поняли, здесь – микс из самоограничения. Во-первых «знакомые сказали», а значит это святая правда, а во-вторых «я сама лучше об этом знаю». Что здесь первично – курица или яйцо – я не знаю, да это и не важно.

Есть прекрасная фраза:

«Безумие – это точное повторение одного и того же действия.» Раз за разом, в надежде на изменение. Это есть безумие. Это не я сказала, а Альберт Эйнштейн.

Есть разница между предположением и фактами.

Комменты на счет моего строителя были построенны в виде предложения на основании части информации.

Задумайтесь.

Как часто вы делаете предположения?

Каждый раз, когда вы открываете рот, чтобы высказать своё мнение, каждый раз, перед тем как написать коммент, каждый раз до того, как подумать, особенно негативно, о других, задумайтесь – А ОБЛАДАЕТЕ ЛИ ВЫ ВСЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ, чтобы высказывать своё мнение?

И каждый раз, когда вы говорите «я недостаточно хорош для этого», «мне это не по карману», «у меня это не получится», «я не смогу этого сделать», «мне это никогда не удастся», подумайте насколько такое суждение опирается НА ФАКТЫ.

Факты – вещь упрямая, хоть тресни.

Если я заплачу за три консультации у трёх разных юристов, отправлю запрос в иммиграционную службу, дойду до трибунала и по всем каналам мне откажут, то моё предположение о том, что мой иммиграционный статус нельзя поменять СТАНОВИТСЯ ФАКТОМ. До того момента, пока я не сделаю всего из перечисленного – это всё ещё находится в области предположений.

Да, платить хорошему юристу – дорого.

Но есть еще другая прекрасная фраза – у меня нет денег покупать дешевые вещи.

А что, если есть решение? И оно стоит всего лишь пару сот фунтов?

Если уж пошло так, что это пост изречений, вот ещё одна гениальная еврейская пословица: «Если проблему можно решить за деньги – это не проблема, а расходы».

Во время коучинга я играю с клиентами, со всеми без исключения в классическую игру – скажи мне, в цифрах, что ты хочешь.

– Я хочу больше денег.

– Конкретно, сколько?

– Что значит сколько? Ну, я не знаю, больше, чем сейчас.

– А сколько сейчас?

– Ну, две тысячи в месяц.

– А сколько надо?

Зависает.

– Десять.

– Хорошо. И что надо сделать, чтобы получать десять тысяч?

– Найти еще десять клиентов.

– Это возможно?

– Да. Но есть проблема. У меня нет команды, чтобы обслуживать столько клиентов.

– То есть…

– Мне нужна команда.

Алиллуя!

Проблема в том, что мы не двигаемся вперед потому, что кто-то нам или мы сами себе сказали, что это проблема. Что это невозможно. По крайней мере сейчас. Может быть завтра. И это никогда не происходит.

В коучинге это называется limiting beliefs, то есть ограничивающие (само) убеждения. И с этим надо работать.

А я это называю страхами. У каждого человека туевая куча страхов.

• Страх перед неудачей.

• Страх перед удачей.

• Вот осуществлю я мечту и что дальше? Как жить?

• Как в том анекдоте: Я мечтаю похудеть. Так ты же полтортика только что сожрала. А как жить без мечты?

• Страх перед бедностью.

• Страх перед богатством (чаще, чем вы думаете).

• Страх «меня никто не любит».

• Страх «Я этого не достоин».

• Страх перед отказом (мой любимый).

• И так далее, и тому подобное.

А потом включаются пептиды и человек навеки вечные впадает в депрессуху.

А о том, что такое пептиды, как они работают и как выйти из этого порочного круга, я расскажу в следующей главе.

ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА

Выберите до 10 направлений, которые в вашей жизни самые важные:

• Семья

• Друзья

• Партнер (муж)

• Карьера

• Финансы

• Здоровье

• Развлечения

• Отдых

• Дом

• Вера

• Баланс работа / дом

• Время / управление временем

• Пенсия

• Благотворительность

• Саморазвитие

Поставьте вашим выбранным направлениям оценку от 0 (совсем все плохо) до 10 (все так замечательно, что лучше быть не может).