Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения!

Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения!
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 60 руб.     (0,96$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785448599316 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

Можно ли найти женщину, которая смотрясь в зеркало, не думала о том, чтобы скинуть пару килограммов, часто далеко не лишних? На что только не идут эти милые создания, чтобы выглядеть красивее: они ищут диеты, глотают таблетки и даже решаются на операции и идут на это добровольно. Мужчины полезли бы на операционный стол, наверное, только под дулом пистолета и то не все.

Оглавление

Ярослава Лим. Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения!

Разминки в течение дня

Кушать меньше, но чаще

Ешьте меньше жирного

Перекусы между едой

Пить, пить, пить!

Прислушивайтесь к себе, к своему организму

Разнообразие в еде

Получайте удовольствие от еды

Избегайте полуфабрикатов

Отрывок из книги

Можно ли найти женщину, которая смотрясь в зеркало, не думала о том, чтобы скинуть пару килограмм, часто далеко не лишних? На что только не идут эти милые создания, чтобы выглядеть красивее: они ищут диеты, глотают таблетки и даже решаются на операции, и идут на это добровольно. Мужчины полезли бы на операционный стол, наверное, только под дулом пистолета и то не все.

Мои дорогие, вы все очень красивые и все эти диеты, абсолютно лишнее. Но если вы всё-таки считаете, что вам необходимо подправить свою красоту, то это можно сделать по-другому. Ниже показаны девять пунктов, прочитайте их и увидите, что красоту можно сберечь, не издеваясь над собой и не теряя радости в жизни.

.....

Мои дорогие, вы все очень красивые и все эти диеты, абсолютно лишнее. Но если вы всё-таки считаете, что вам необходимо подправить свою красоту, то это можно сделать по-другому. Ниже показаны девять пунктов, прочитайте их и увидите, что красоту можно сберечь, не издеваясь над собой и не теряя радости в жизни.

.....

Подняться наверх