Читать книгу 5 секретов современного мага - Юлия Благодатова - Страница 11

Сыроедение – это тип питания, при котором пища не подвергается термической и химической обработке, т. е. вы едите пищу в свежем и сыром виде, а не в приготовленном.

В чем же вред термически обработанной пищи?

При температурной обработке продукты видоизменяются, меняется их химический состав. Для нашего организма это чужеродная неживая материя. Разрушаются витамины и микроэлементы, а вода, которая содержится в фруктах и овощах, становится не структурированной.

Существует сыроедение веганское и сыроедение всеядное.

Всеядное сыроедение – это тип питания, при котором человек, помимо сырой растительной пищи, ест сырое мясо и сырые яйца, пьет молоко. Но такой тип сыроедения нам не подходит.

Это этап именно веганского сыроедения, потому что вы уже отказались от пищи животного происхождения, чтобы поднять уровень своей энергетики. Вы просто переходите с термически обработанной веганской пищи на сырую веганскую пищу.

Термическая обработка крадёт часть энергии из растительных продуктов, поэтому при сыроедении современный маг получает всю эту энергию сполна.

На этом этапе современный маг должен полностью исключить такие напитки, как чай и кофе, потому что это напитки, для приготовления которых использовалась высокая температура. К тому же эти напитки являются наркотическими веществами, пускай и природного происхождения. Они имеют низкую частотность, поэтому чем раньше вы от них откажетесь, тем лучше. Я исключила их, еще будучи на веганстве.

Сыроедение бывает двух видов – смешанное сыроедение и моносыроедение.

Смешанное сыроедение подразумевает, что вы едите несколько разных сырых продуктов за один прием пищи, таким образом смешивая их в своем желудке.

Моносыроедение получается путем скрещивания сыроедения и раздельного питания, про которое я писала выше. Таким образом, в один приём пищи вы употребляете только один вид фруктов или овощей. Этот вид сыроедения наиболее предпочтителен, так как при нем вы получаете колоссальный объём энергии и при этом экономите её. Экономию в данном случае дает раздельное питание. К тому же моносыроедение делает более легким переход на фрукторианство.

У меня есть друг Миша, который рассказал своему 56-летнему отцу Геннадию Николаевичу о пользе сыроедения. Его отец никогда ничего не слышал до этого про этот тип питания и решил почитать информацию об этом в интернете. После того, как он прочитал несколько статей в интернете на эту тему, он выдал Мише: «Фигня это ваше сыроедение, вот моносыроедение – это дело!».

После этого отец Миши решил перейти на моносыроедение сразу после всеядного типа питания. Заводил будильник и ровно через каждые два часа ел один вид фруктов или овощей. В глаза сразу стало бросаться его резкое похудение. Постепенно он начал наедаться всего одним плодом за один прием пищи, так как организм не требовал большего.

Длился его переход около 8 месяцев. Вес Геннадия Николаевича снизился с 82 до 55 кг. В конце перехода он начал выглядеть намного старше, кожа обвисла. В результате даже сам Миша, который был лакто-вегетарианцем и думал, что сыроедение – это хорошо, стал отговаривать отца и просить его вернуться на прежний тип питания. Но отец говорил ему, что никогда не вернется, что он чувствует, что это не убивает его, а, наоборот, оживляет.

В итоге после переходного периода отец Миши стал отлично выглядеть: вес нормализовался до 62 кг, кожа подтянулась, он помолодел, похудел (даже влез в джинсы Миши, что до этого было абсолютно невозможно), а также поправил свое здоровье и получил огромный заряд энергии, который так редко бывает у пожилых людей. По его словам, он стал чувствовать себя как в 20 лет!

Детоксикация, обострение болезней, быстрое похудение – все это неизбежно при таком резком переходе со всеядного питания сразу на моносыроедение. Просто надо помнить, что все это временные трудности. Так проявляется глобальная чистка нашего организма. Организм чистится от большого количества накопленных за всю жизнь токсинов, которые содержались в химической, мясной и термически обработанной пище.

Тем не менее, никто не мешает вам не делать такой резкий скачок, а поэтапно проходить все типы питания, постепенно себя ограничивая.

На этапе сыроедения тоже можно остановиться и не идти дальше. Здесь уже есть возможность получить достаточно много энергии для мага, который хочет управлять своей жизнью. Но чтобы достичь максимальных высот, нужно переходить на следующий и последний этап. Как я уже говорила, это фрукторианство.