Читать книгу 365 завтраков на каждый день - Юлия Высоцкая - Страница 55
Завтраки из овощей
Картофельные котлетки с красной рыбой
Оглавление2 35 мин.
2–3 клубня картофеля
300 г красной рыбы
2–3 куска вчерашнего белого хлеба
1 яйцо
пучок укропа
2 ст. ложки творога
2 ст. ложки оливкового масла
щепотка свежемолотого черного перца
1/2 ч. ложки морской соли
1. Картофель почистить, отварить и размять – должно получиться 300 г пюре.
2. Вскипятить в небольшой кастрюле воду и отваривать красную рыбу 3–4 минуты, затем выключить огонь и оставить рыбу в горячей воде.
3. Хлеб измельчить в блендере в крошку.
4. Укроп мелко порубить.
5. Картофельное пюре соединить с творогом и укропом, посолить, поперчить и перемешать.
6. Яйцо слегка взбить.
7. Рыбу разобрать на кусочки, добавить к пюре и все вымешать.
8. Сформировать небольшие котлеты, обмакнуть их в яйцо, а затем запанировать в хлебных крошках.
9. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить котлеты с двух сторон до золотистой корочки.