Читать книгу Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей - Юля Рэй - Страница 6

Множество брендов по-прежнему делают это в 21 веке – веке небывалого прогресса и бурного развития технологий.

Этичная и экологичная для здоровья красота для меня базируется на основных принципах:

Clean beauty/«Чистая» красота

Это косметика со 100% безопасным составом, когда бренд полностью отказывается от использования токсичных, мутагенных, канцерогенных ингредиентов, которые негативно влияют на здоровье.

Масс-маркет подарил нам косметику, напичканную химией для сохранения срока хранения, красивого цвета, привлекательных текстур и молниеносного «эффекта». Так, несметное количество средств разлетается по миру, наполняя организмы потребителей химикатами.

✎ Вредные ингредиенты косметики:

• алюминий

• минеральные масла

• парабены

• диэтаноламин, моноэталамин, триэтаноламин

• консерванты, выделяющие формадельгид (например, гидантоин)

• фталаты

• пропиленгликоль и бутиленгликоль

• силоксаны

• лауретсульфат натрия SLS и лауретсульфат натрия SLES

• синтетические ароматизаторы

• триклозан

Кроме того, в производственной цепочке от подобных веществ мы получаем один сплошной вред – в цехе страдают люди, в воздух выделяются токсичные вещества, утилизация такой косметики (например, с микрогранулами) вредит природе, а тестирование подобных ингредиентов чаще всего проходит на животных.

Тонны микропластика от скрабов, блесток, синтетических тканей попадают в сточные воды, а затем и в реки, водоемы, желудки рыб и к вам – на стол.

Buy less / Покупать меньше

Принцип осознанной покупки – не новый тренд. Его активно пропагандируют такие известные личности в индустрии красоты, как Вивьен Вествуд, Джулия Рестуан-Ротфейльд, а значит, он именно то, что нам нужно. Покупайте меньше! Планирование своего гардероба, косметички поможет избежать спонтанных и часто совсем лишних в обиходе вещей и средств. Быть осознанным в покупках – значит купить то, что было действительно необходимо, а не то, что вам активно «продали» с помощью агрессивного маркетинга и 25-го кадра. Сегодня как никогда модно иметь качественный капсульный гардероб, этичную косметику, поэтому главный бьюти-тренд – это средства со сменными блоками, когда упаковку вы покупаете единожды, а потом просто меняете наполнитель.

Только подумайте: сколько бонусов ждет вас от следования этому принципу этичности! Никаких лишних банок, тюбиков, никаких сотен пластиковых упаковок, не выброшенных в мусорное ведро (читай – на свалки, в мировой океан), чистота и порядок в доме, отсутствие постоянной проблемы выбора (что надеть, какое средство нанести), а главное – ставка на качество, на более осознанный подбор всего, а значит, и на лучший эффект.

Конечно, в теории классно покупать косметику, спортивную форму, инвентарь, товары для здоровья у местных производителей, но большинство российских людей все еще не готовы идти на компромиссы с качеством и эстетикой (в этих принципах пока еще преуспели другие страны – Англия, Америка и Австралия). Но я всегда даю шансы российской косметике и, можно сказать, «пропахиваю целину» за собственные деньги. Я тестирую средства российского производства и кое-что после пробы остается на моей полке, потому что действительно работает, соответствует этичным принципам и красиво выглядит. Любимые бренды я укажу в главе «АДРЕСА».

Vegetarian, vegan / Вегетарианская

Cruelty-free / Без жестокости

Красота должна быть без жестокости! Тут вам поможет ваш осознанный выбор и соответствующие значки, например: PETA, Vegan Society, Leaping Bunny, Certified Vegan, ECOCERT, Cosmobio.

Выбирайте средства, которые не тестируют на животных и которые не содержат продукты животного происхождения. Знаете, когда в суете жизни прибегаешь в магазин за флаконом закончившихся духов, вряд ли задаешься вопросом: «Что такое мускус и амбра». Но стоит проявить немного осознанности и почитать о происхождении этих слов на этикетке, то вам уже не захочется наносить на себя секрет оленей и слюну кашалота.

Крем с порошком рогов оленей – это варварский метод получения ингредиента путем спиливания и сливания крови с рогов живого и загнанного животного. Коллаген – перемолотая кожа животных или куриные ножки. Тестирование и испытания средств на животных – это чудовищные и умом непостижимые издевательства над живыми существами. Тесты на вдыхание паров, тесты с введением в желудок средств, тест на токсичность, при котором продукты вводятся в глаза животным, тест на разъедение кожи – их десятки и сотни! Я не стану подробно описывать протоколы испытаний потому, что эти данные способны вызвать огромный стресс у читателя, а я не хочу вас запугивать. У меня другие цели.

Мой план – собрать для вас в удобной форме информацию об этичной жизни и красоте. Огромное количество новых, маленьких и дико модных брендов существуют сегодня для того, чтобы у нас был выбор среди этичных компаний. Я очень рада, что вот уже несколько лет осознанно покупаю косметику и вещи, а главным принципом ставлю именно этичность, принцип ненасилия над другими.

Потому, что для меня это – Любовь.

Разве может истинная красота стоять в одном ряду с жестокостью? Не думаю.

Eco-friendly / Suistanable / Green

Экологичность / Устойчивое развитие / Зеленый бизнес

Производство, упаковка, углеродный след – основные позиции, на которые стоит обращать внимание при выборе любого продукта. Желая купить экологичную косметику, спортивный инвентарь и товары для здоровья, важно понять, что супернизкие цены – результат сниженной заработной платы людей, которые произвели этот товар, что на практике означает чудовищную нищету людей на производствах в странах третьего мира (и часто рабский и даже детский труд).

Выбирая натуральные товары, вы поддерживаете производства, которые заботятся о здоровье вашем, о здоровье своих сотрудников, о влиянии производства на окружающую среду.

Выбирая suistanable компании, вы поддерживаете бренды со стратегией устойчивого развития, когда компании уделяют внимание своему влиянию на окружающую среду и на местное население. Ответственные/зеленые компании развиваются с заботой о людях, о планете и о справедливой экономике. Попросту говоря, устойчивые компании следят за тем, чтобы производство не наносило ущерб окружающему миру, помогало рабочим (адекватной заработной платой, хорошими условиями труда) и ценообразование было честным.

7 экопривычек для красоты и здоровья

1

Пользуйтесь этичной косметикой для ухода за кожей и волосами

clean beauty, toxic-free, cruelty-free, eco-friendly

Это косметика, которая не тестируется на животных и не содержит ингредиенты животного происхождения, не является токсичной, то есть не содержит вредных для здоровья ингредиентов, упакована экологичным образом или не упакована вовсе.

Из зарубежных брендов я выбираю Odacite, Tata Harper. Из российских – Laboratorium, Trawa oils, Smorodina, Oiland, шампуни из магазинчиков без упаковки Urban fauna и Kotomka zerowaste.

2

Пользуйтесь безопасной и этичной декоративной косметикой

vegan, toxic-free, cruelty-free, eco-friendly

Я перепробовала массу средств и уверенно ставлю в топ бренды Kjaer Weis, Ilia beauty, RMS beauty, Kristall Minerals (Россия). Это люксовые, эстетически красивые средства с прекрасными составами.

3

Выбирайте этичные средства гигиены

vegan, eco-friendly, palm oil-free, zero-waste

Зубная щетка, скребок для языка, нить и паста, мыло и мочалка, соль для ванны, щетка для сухого массажа, шампунь и кондиционер, лосьон/масло для тела, расческа, фен, полотенце – примерный список того, чем мы пользуемся ежедневно или несколько раз в неделю.

И все эти позиции существуют в экологичном и, конечно, этичном исполнении (без щетины и других продуктов животного происхождения).

У меня 2 зубные щетки – электрическая и деревянная (из ближайшего zero waste магазина).

Зубную пасту найдете в Davids или Georganics. Обратите внимание на мое любимое зубное мыло этого же бренда, а если вы уже оценили удобство таблеток для чистки, тогда отправляйтесь за ними в ближайший zero waste магазин.

Там же я покупаю медный скребок для языка и нить в железном контейнере.

Лично я не использую дезодоранты, но вам могу порекомендовать Organic Essence в биоразлагаемой упаковке или Краснополянскую косметику.

Для удаления волос на теле наиболее этичными способами являются – шугаринг и бритье многоразовым станком (лучшие и 100% этичные ищите у Leaf Shave).

Соль для ванной в биоразлагаемой бумажной или стеклянной упаковке – так же, как и лосьон для тела, от Fair Squared или Organic Essence.

Расческа от Aveda прошла испытание временем и является для меня самой удобной и максимально экологичной.

Свой фен я получила в подарок, а вот вам посоветую модель Parlux Eco 3800.

Полотенца из органического хлопка и маленькие льняные полотенца для рук – отличный выбор для ванной комнаты в стиле эко.

4

Замените все одноразовое на многоразовое или 100% биоразлагаемое

Ватные диски и ватные палочки часто изготовлены из сырья с пестицидами и пластиковыми составляющими, а их упаковка – пластиковая пленка, которая не является экологичной.

Решение – отдать предпочтение товарам из органического хлопка без пластика (картон, бумага, в том числе ушная палочка из прессованной бумаги) или же остановиться на многоразовых дисках и палочке мимикаки (вы не ослышались: это железная палочка, на которую накручивается вата).

5

Пользуйтесь товарами женской гигиены с концепцией ноль отходов

Мой выбор – сертифицированная менструальная чаша.

Пару лет назад я купила свою в zero waste магазине и посмотрела видеоинструкцию по ее использованию. С тех пор я не выбросила в мусорное ведро ни одного продукта женской гигиены (тампоны, прокладки), вообще ни разу больше их не купила. Считаю свою силиконовую чашу (медицинский силикон) лучшим приобретением последних лет. Комфортнее и эстетичнее ничего быть не может!

6

Декорируйте ванную комнату в экологичном стиле

Кокосовые пиалы для соли, мыла, железные баночки для твердых шампуней, всевозможные стеклянные банки или стаканы для щеток – поверьте, отказавшись от пластиковых предметов в ванной комнате в пользу натуральных и растительных материалов, вы сделаете внешний вид пространства намного более стильным.

Коврик для ванны и ершик могут быть также из натуральных материалов, и это выглядит так эстетично! Не так, как синтетические аналоги искусственных цветов.

Если вы любите свечи, то покупайте их c соевым/кокосовым воском и натуральными аромамаслами, а не традиционные парафиновые с ароматизаторами. Думаю понятно, что вдыхать химические испарения от парафина с красителями и синтетическими ароматизаторами – вредно для здоровья.

7

Занимайтесь спортом экологично

Чтобы сделать свой визит в студию/фитнес более экологичным, советую собрать для себя такой набор:

•спортивная сумка из переработанных материалов,

• многоразовые бахилы (за год вы не выбросите около 100 пар одноразовых),

• многоразовая бутылка для воды (за год вы не выбросите около 100 пластиковых стаканчиков),

• железные банки для мыла/твердого шампуня/крема для тела,

• коврик из натурального каучука (мой – Manduka), джута или пробки и спортивные резинки из натурального латекса.