Читать книгу Поменяй свою жизнь в лучшую сторону - - Страница 3

Наверное ты много раз услышал о силе привычек, что они управляют нашей жизнью и я тебя уверяю это так. Я не буду твердить обратное, потому что я попробовала поменять свои привычки, которые тянули меня на дно и начала привить к себе полезные привычки и моя жизнь начала улаживаться. Я уже настолько привыкла заниматься чем-то полезным, что уже не могу просто сидеть без дела. Я не чувствую усталость. Потому что привычка отдохнуть вовремя у меня тоже имеется. Какие же привычки нужны человеку, чтобы жить полноценной жизнью? Лови: (рисунок)

И это еще не все. Ведение планировщика, дневников благодарностей и желаний, деление желаний на маленьких и делать эти шаги каждый день, смотреть позитивно вперед, верить в себя (это тоже привычка), ходить опрятно, запланировать свой день заранее, читать полезные книги, меньше смотреть развлекательные видео (они вызывают кратковременное удовольствие, действуют на мозг как наркотик, а после ты чувствуешь себя разбитым, потому что ничего они тебе не принесли, в итоге ты заново берешь в руки телефон), вовремя спать и просыпаться и т. д. Некоторые будем тут обсуждать. Помни твоя жизнь в руках твоих привычек!