Читать книгу Сон как эликсир бессмертия. Полное исследование природы сна и его роли в долголетии - Юрий Радеев - Страница 13

Семь основных чакр — это не просто точки на теле. Это порталы, через которые энергия входит в тонкие тела и выходит из них.

Днём чакры работают в режиме «раздачи»:

— Муладхара (корень) отдаёт энергию на выживание.

— Свадхистана — на удовольствия.

— Манипура — на социальную активность.

— Анахата — на любовь.

— Вишуддха — на самовыражение.

— Аджна — на мышление.

— Сахасрара — на связь с высшим.

К вечеру многие чакры «закрываются» от перегрузки. Особенно страдают Анахата (если было много эмоциональных травм) и Вишуддха (если человек молчал, когда надо было говорить, или говорил, когда надо было молчать).

Ночью происходит естественная подзарядка чакр:

— Муладхара получает энергию от Земли (поэтому важно спать на первом этаже или в доме с землёй под ним).

— Сахасрара получает энергию от Космоса (поэтому важно спать не в подвале, а с доступом к небу — хотя бы через проветривание).

— Остальные чакры «втягивают» прану из окружающего пространства.

Если человек спит в бетонной коробке многоэтажки, с пластиковыми окнами, кондиционером и Wi-Fi роутером под ухом — чакры недополучают энергии. Тело просыпается уставшим не потому, что мало спало, а потому, что нечем было заряжаться.