Быстрый обед
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Зоряна Ивченко. Быстрый обед
От автора
Бургер с куриными колбасками
Помидоры, фаршированные ризотто
Куриные рулетики с травами
Оладьи из цукини с фетой
Запеканка из рыбы с брокколи
Картофель с творожным соусом
Овощное рагу с яйцом
Овощное рагу с курицей
Брюссельская капуста с кускусом
Рис с овощами по-индийски
Рагу с брюссельской капустой
Тушеная стручковая фасоль
Быстрый плов с курицей
Рис со свининой и овощами
Рис с курицей
Кеджери с копченой курицей
Рис с овощами и яйцом
Куриная грудка в йогурте
Куриная грудка в соусе
Курица с соусом из феты
Куриное карри
Куриное филе с овощами
Куриный бефстроганов
Отбивные в соусе пиццайола
Цыпленок терияки
Куриные котлеты
Котлеты с травами
Запеченные тефтели из индейки
Котлеты с соусом из горошка
Тефтели в лимонном соусе
Тефтели в томате с макаронами
Фрикадельки по-скандинавски
Семга с пюре из горошка
Колбаски с виноградом и инжиром
Колбаски с яблоками и луком
Ленивая рыба на сковороде
Морской окунь по-гречески
Паровая треска в травах
Филе скумбрии с картофелем
Скумбрия с тушеной капустой
Рыбные котлеты с начинкой
Макароны с мясом и брокколи
Макароны с колбасками и шпинатом
Макароны с квашеной капустой
Макароны с пастой из тунца
Макароны с колбасками и овощами
Макароны с мясом и овощами
Паста с брокколи и ветчиной
Паста с брокколи и маслинами
Паста с брюссельской капустой
Паста с нутом и томатом
Паста с овощами и салями
Спагетти с кальмарами
Спагетти с сардинами
Суп с хеком
Спагетти с ветчиной и перцем
Спагетти в томате с моцареллой
Вьетнамский куриный суп
Суп с фрикадельками
Куриный суп с фрикадельками
Овощной суп с песто
Капустняк с семгой
Суп из цветной капусты
Суп-пюре из печеного картофеля
Кукурузный суп-пюре
Суп-пюре из крапивы с сыром
Французский щавелевый суп
Щавелевый суп с беконом
Сальморехо
Таратор
Отрывок из книги
Что делать, если времени на приготовление полноценного обеда катастрофически не хватает, а питаться покупными полуфабрикатами уже просто нет сил? Спешу вас уверить, что существует множество очень вкусных и необычных рецептов питательных супчиков, горячих мясных, рыбных и овощных блюд, а также аппетитных гарниров, на которые вы потратите не более 30 минут. В этой книге я собрала именно такие рецепты, разнообразные, несложные, способные порадовать гурманов и сделать ваш обед по-домашнему вкусным и полезным.
• колбаски куриные для жарки 2 шт.
.....
3. Колбаски освободить от оболочки, сформовать из них плоские котлеты. Обжарить на антипригарной сковороде по 5 минут с каждой стороны, посолить, поперчить.
4. Булочки разрезать вдоль пополам. На нижнюю часть положить котлету, тушеные овощи, тонкие ломтики сыра и накрыть второй половиной булочки.
.....