Читать книгу Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни - Галя Дмитриева - Страница 12

Я знаю, что мои мысли-страхи ограничивают меня в решениях и поступках. Мысли-страхи обладают огромной силой. Сковывают тело и сознание.

Мысли-страхи говорят о нежелании попадать в определенную ситуацию.

Мысли-страхи – самые хитрые, они умеют объединяться с эмоциями. И вместе становятся силой, сковывающей тело и сознание.

У меня есть пространство комфорта. Та жизнь, за пределы которой я боюсь выходить.

Потому что не знаю, что там может ждать.

Когда одна мысль-страх проникает в моё внутреннее пространство, другие мелкие мысли-страхи сразу же проскакивают за ней. И все вместе они опутывают, как веревками, и тело, и сознание. Решения и поступки с этого момента принимаются, не исходя из потребностей и целей, а из того, как диктует это множество страха. Кто громе кричит из них, ту команду и выполняю. Хаос. Как беспорядок в комнате, в которой в шкафу для одежды лежат еще множество не относящихся к этой категории вещей.

И обязательно хотя бы одна из мыслей—страхов становится все больше и больше, если я общаюсь с ней постоянно. Своими обращениями к ним, я подкармливаю её. И в конечном итоге мысль-страх становится жирной тварью, которая заполняет не только все моё внутреннее пространство, заслоняя своей тушей все другие мысли, вытесняя нужные мне эмоции. Эта жирдяйка становится управляющей моей жизнью. Я под колпаком у неё. «Сидеть» – говорит она мне. «Не высовываться! Там еще страшнее. А я о тебе забочусь».

Посидев немного под гнетом страха, начинаю ощущать, как занемело тело, мысли-страхи сковали его. Ушли куда-то все другие мысли, за пределы колпака, которым накрыла меня мысль-страх. А ведь когда-то эта мыль-страх была совсем маленькой. И только тоненьким голоском предостерегала меня. И сейчас командует моей жизнью. А за пределами этого ничтожного пространства, которое ограничено страхом, – красивая жизнь.