Читать книгу Der schlank Code - Juliette Renate Stauber - Страница 29

Lernen, sich jederzeit selbst in gute Gefühle bringen zu kennen. Zu erkennen, welche Gefühle ich brauche. Bewusst werden, ob mein „Hungergefühl“ einem inneren Manko entspricht oder ob ich wirklich Hunger habe.