Читать книгу Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски - Лана Зильбер - Страница 5

Зачем тебе энергия?

Возможно, ты скажешь: «я хочу помогать людям». Или ты хочешь «всё успевать».

Сделай паузу, постарайся честно ответить на вопрос: что изменится в твоей жизни, когда твоя энергия достигнет того уровня, к которому ты сейчас стремишься?

Если твой ответ «хочу просыпаться по утрам с чувством благодарности за новый день, наслаждаться проделанной работой, быть жизнерадостной, счастливой, наполненной позитивными эмоциями, мыслями и просто жить в удовольствие и кайф», то предлагаю рассмотреть следующие сферы личной энергии, которые помогут достичь желаемого.

В этой книге мы будем восстанавливать твоё ресурсное состояние на четырёх уровнях:

• Физической

• Эмоциональной

• Ментальной и

• Духовной энергии.

Практика подтверждает, что подобное осознанное распределение энергии на четыре сферы более эффективно и успешно влияет на жизнь.

Подробнее о каждом виде энергии ты узнаешь в отдельных главах.