Читать книгу Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости - Раджендра Шарма - Страница 1
ОглавлениеDr. Rajendra Sharma
LIVE LONGER, LIVE YOUNGER!
First published in the UK and USA in 2014 by Watkins Publishing Ltd,
www.watkinspublishing.co.uk;
Печатается с разрешения издательства Watkins Publishing Ltd.
Text Copyright © Rajendra Sharma 2014
© ООО «Издательство АСТ», 2015
© Перевод Ю.М.Васильев, 2015
Права на первое издание данной книги на территории Великобритании и США принадлежат издательству
Watkins Publishing Limited
PO Box 883
Oxford, OX1 9PL UK, Великобритания
Участник Osprey Group
Контактная информация для США и Канады: Osprey Publishing
PO Box 3985
NY 10185-3985, Нью-Йорк, США
Телефон: (001) 212 753 4402
Электронная почта: info@ospreypublishing.com
Дизайн и печать © Watkins Publishing Limited 2014
Текст книги © Rajendra Sharma 2014
Раджендра Шарма является обладателем прав на авторство этой книги в соответствии с Законом об авторском праве, промышленных образцах и патентах 1988 г.
Все права защищены.
Никакая часть настоящего издания не может быть воспроизведена или использована в любой электронной или физической форме без предварительного письменного разрешения Издателя.
Шрифт разработан Jerry Goldie Graphic Design Illustrations, Gallery Bude
Отпечатано в типографии CPI, Великобритания
Запись CIP для этого издания доступна в Британской библиотеке
Издательство Watkins Publishing поддерживает благотворительную организацию Woodland Trust (Великобритания) и спонсирует посадку и восстановление лесов.
Доктор Шарма не раз оказывал неоценимую помощь в моем собственном «здоровом старении».
Уверена, что эта книга станет бесценным пособием для многих людей.
Хэйли Миллс, актриса
Уже 25 лет доктор Шарма помогает мне понимать принципы здоровья и хорошего самочувствия, а также применять их на практике. Надеюсь, что книга «Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости» станет неотъемлемой частью моей жизни, а советы доктора Шармы помогут мне все, гда поддерживать свою жизненную силу.
Элис Криге, актриса
Книга доктора Раджендры Шармы «Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости» в доступном виде рассказывает обо всем, что необходимо знать для достижения оптимального состояния здоровья в зрелом и пожилом возрасте. Я рад, что появилась книга о здоровом старении и борьбе со старением, в которой автор делает акцент на новейших методах, позволяющих организму восстанавливаться собственными силами. Сегодня, когда генетические исследования уже способны оценивать риски развития тех или иных заболеваний, д-р Шарма дает нам знания и средства для профилактики и лечения преждевременного старения и возрастных заболеваний. Чем раньше мы начнем применять их на практике, тем большего мы сможем добиться.
Фуад И. Гали, д. м. н., ведущий эксперт в области регенеративной медицины, дипломированный член Американской академии антивозрастной медицины
Спасибо, Эмили. Без тебя не было бы и этой книги. Своим вдохновением я обязан только тебе. Лиам, Мэдди и Брайони – эту книгу я писал именно ради вас. Спасибо Алекс Оукс, которая помогала мне верить в своим силы, и Хансу Снуку за многолетнюю поддержку моих начинаний. Автор выражает свою благодарность и лучшие пожелания всем тем, кто поддерживал его: Чандре Эшилд, Эдриану, Марине, Сюзанне и Уэнди (Accounting Bureau) за помощь в учете моей практики, Энди Рену (NutriGold), Марку Гиверту и Робин (Get-fitt), Иегуди Гордону и Меган Фенсом Тернер, Фейт Коул, Дхаре и Махи (Independent Nursing Services), Гите Сидху-Робб (NOSH Detox) и Джастину Прайсу (Regenerus Labs). Также благодарю Майка Би, болельщиков клуба «Арсенал» и Ричарда Беренсона за то, что помогали мне отдохнуть от работы. Спасибо Сьюзен Мирс за то, что она помогла мне начать сотрудничество с Watkins Publishing Limited; также я благодарю всех сотрудников этого издательства за помощь в редактуре, форматировании и выпуске этого проекта.
И наконец, я хотел бы поблагодарить своих лучших учителей – своих пациентов.
