Читать книгу Энциклопедия позитивного мышления - А. Ю. Буркова - Страница 7

Летом 2019 в моих руках оказались «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. И хоть вся книга произвела на меня неизгладимое впечатление, особенно мне запомнилась глава, в которой говорилось об эмпатическом слушании. «Сначала стремитесь понять, а потом быть понятым». Автор детально расписал все типы слушания и даже привел примеры диалогов. Я загорелась идеей попробовать. Но с кем?

Я как раз вернулась из отпуска, когда мой друг Пьер – мы познакомились в Париже на уроках танцев – позвонил мне и предложил поужинать вместе. Мы не виделись несколько месяцев, и ему нужно было с кем-то поговорить. Милый, добрый Пьер. Он старался угодить всем вокруг, в том числе и мне. За шесть лет нашего знакомства я не раз разносила его решения в пух и прах, а он, если и пытался спорить со мной, быстро сдавался, чтобы не испортить дружбу.

Мы встретились в уютном французском бистро на авеню Гобелен. Круглые столики, плотно прижатые друг к другу, изрядно потрепанное меню с ажурным логотипом, маленькие букетики на клетчатой скатерти и огромный стеллаж из бутылок вина со всех регионов Франции.

«Помни, никаких догадок, советов и критики, — сказала я себе. — Ты пришла сюда выслушать и понять.»

Мы выбрали горячее. Пьер заказал бутылку Бордо.

– Так рад тебя видеть, – улыбнулся он. – Как твои дела?

– Отлично, – ответила я. – Вернулась позавчера из Швеции. Ездила на свадьбу к друзьям. Оторвались по полной программе.

Улыбка на его лице погасла.

(Пожалуй, расскажу о наших приключениях позже)

– Как ты? Выглядишь уставшим.

Пьер кивнул и опустил глаза.

– Есть немного. Ты может слышала, мы опять расстались с Марго.

Я покачала головой.

(Вот уж новость, уже раз пять расходились, а причина всегда одна)

– Что случилось?

– Ничего нового. Она сказала, что не уверена в наших отношениях.

(Я же говорила!)

Пьер, не подымая взгляда, начал складывать край бумажной салфетки.

– Я вижу, ты расстроен из-за этого.

Он снова кивнул.

– Да! Не могу поверить, что дал ей еще один шанс, а она опять это сделала. А главное, мне досталась собака.

– Лабрадор, которого ты купил ей на новый год?

– Он самый.

Я вспомнила, как полгода назад за таким же ужином отчитывала его за безрассудный подарок.

(Так хочется высказаться, но даже тогда от моих нотаций не было толку)

– Ты не подумай, – словно прочитав мои мысли, спохватился друг. – Нам очень весело вдвоем. Я даже бегать стал по утрам. Но…

Появился официант и разлил вино по бокалам. Отвлекшись, друг не стал продолжать.

– Ты говорил, что начал бегать по утрам, – напомнила я.

– Ах да! У меня большой парк возле дома, – он пригубил вино. – Я познакомился с несколькими соседями. Собака – это правда круто.

(Так и тянет спросить прямо, но ладно. Как там правильно? Чувства и переформулировка)

– У меня складывается впечатление, что несмотря на все это, ты не особо-то рад иметь собаку.

(Вроде получилось)

– Она все грызет, носится по дому целый день. Я запираю спальню на ключ и стараюсь не оставлять ничего на столах. Я даже купил камеру, чтобы следить за ней с работы, так она умудрилась сбросить ее со шкафа.

(Ну конечно, я бы тоже прифигела)

– Я так понимаю, тебя злит, что она уничтожает все, что ты так старательно обустраивал в новой квартире?

– Именно! – воскликнул друг. – Я постоянно что-то чиню, прихожу с работы и первым делом начинаю убираться. Но это еще не самое страшное, – он вздохнул. – Она весь день совсем одна. Ты бы видела, как она встречает меня вечером. Скулит, трется. И глаза такие грустные, – друг посмотрел на меня такими же печальными, как у его собаки, глазами. – И зачем только я ее взял?

(Вопрос, который я задала полгода назад… Или проорала? Не суть, Пьер действительно расстроен)

– Я вижу, что ты сожалеешь, что не можешь уделить ей достаточно времени.

Пьер не ответил, отпил еще немного вина и продолжил уже спокойнее.

– Знаешь, она жила у моей сестры, пока я был в отпуске. Им так понравилось. Сестра даже предложила забрать ее насовсем.

(Никак не пойму его реакцию. Это сложнее, чем я думала)

– Может я не права, но мне кажется, ты не сильно против идеи, что собака переедет к кому-то?

Пьер поморщился.

– Я – ужасный хозяин! Взял собаку, а теперь мечтаю от нее избавиться. Но мне ведь хорошо с ней, не одиноко. Если бы только она все не крушила. Да и на выходные просто так не уедешь. А сестра постоянно дома, у нее есть сад, и дети с ней играют. Не знаю, что делать, – он провел рукой по волосам.

(Знаешь, но не хочешь признаваться)

– Можно я переформулирую то, что только что услышала? Чтобы быть уверенной, что поняла тебя?

– Конечно!

– Ты взял щенка, чтобы сделать приятное своей девушке. Но не рассчитал, сколько усилий и времени потребует собака. Ты ее любишь, но уделить достаточно внимания не можешь. Был бы это телевизор, ты бы его уже вернул, или продал, или подарил. Но это живое существо. И вот есть твоя сестра, у которой большой дом и достаточно времени, чтобы позаботиться о ней. Собаке там нравится, и дети ее любят. Идеальный вариант, но ты сомневаешься: коришь себя за то, что не можешь заниматься собакой сам, убеждаешь себя, будто предал ее или не справился.

– Да, именно так. Как здорово, что ты понимаешь!

Я сдержала улыбку.

– Могу я высказать свое мнение?

(Никогда раньше не просила разрешения на это)

– Конечно, за этим я и пришел!

– Когда мы не можем справиться с чем-то сами, лучший выход – это найти другого человека, который сделает это за нас. Это не слабость и не безответственность. Наоборот, это проявление заботы.

– Ты права. Так будет лучше для нас обоих. Я отдам собаку сестре, – он засиял. – Спасибо, что выслушала.

Я улыбнулась.

– Всегда рада помочь.

– Серьезно, ты всегда подсказываешь мне правильные решения.

– Но в этот раз ты пришел к нему сам. Я не говорила тебе, что делать.

– Да, правда, – он задумчиво посмотрел на меня – Что-то изменилось. Только не пойму, что.

– Я расскажу тебе в следующий раз, – подмигнула я.

Официант вернулся с блюдами, и мы накинулись на еду. Мы о многом говорили в тот вечер: и о его бывшей девушке, и о работе. Я внимательно слушала и, впервые, действительно его понимала.

Через неделю со спокойным сердцем Пьер отвез собаку к своей сестре.