Читать книгу Stressfrei glücklich sein - Alain Sutter - Страница 4

Inhalt

Einleitung

Glücklich, weil erfolgreich

Das Ende meiner Karriere

Bekannt und unglücklich

Die Macht der Medien bei diesem »Spiel«

Der Damm bricht

Stress, Druck und seine Folgen

Andere Nebenwirkungen des Erfolgs

Mein Abstecher nach Bern und seine Folgen

Die Suche beginnt

Die ersten Schritte, um mein neues Leben zu genießen

Flucht vor der (selbst geschaffenen) Realität

Erfolgsgesellschaft

Wie konnte es nur so weit kommen?

Der Weg in die Hölle ist gepflastert mit Vergleichen

Das Drama des Lebens beginnt erst, wenn wir ihm Bedeutung geben

Wie der Kampf um Liebe und Aufmerksamkeit begann

Schwingung – Gefühle und Worte

Kinder stehen unter Dauerhypnose

Gesunde Emotionen

Das Reich der Emotionen

Von der Erziehung zum Erfolgsdruck

Erkenntnisse aus der Hirnforschung

Mit Freude zum Erfolg

Freude und Begeisterung

Meine Freude bei der Weltmeisterschaft 1994

Motivation

Trainer sollten nicht motivieren

Flow

Die schwindende Freude in München

Der wahre Grund meines Unwohlseins in München

Eigenverantwortung

Teamsport und die soziale Entwicklung bei Kindern

Erfolg dank unserer Überzeugung

Vom Glauben zur Überzeugung

Wissen und Wahrheit

Vom Hörensagen lernt man lügen

Wahrnehmung

Lob und Kritik

Vertrauen

Stärke

Wer bin ich?

Lenker des eigenen Lebens

Die Angst zu leuchten

Aufmerksamkeit und die immerwährende Suche danach

Inneres Kind

Sein oder erfahren

(Zu)frieden

Zu guter Letzt kommt die Essenz

Epilog

Dank

Literatur