Читать книгу Хочешь похудеть? Спроси себя как. Версия 1.0 - Александр Бег - Страница 7

Итак, нам ничего не понравилось. В глубокой задумчивости, как и былинный богатырь на перепутье, перечитали мы надписи на замшелом валуне, но не обнаружили ни единого подходящего направления. Никаких шансов?

Конечно же, не будем торопиться с поспешными выводами, и вместо погружения в пучину глубокой депрессии окунёмся в воды глубоких размышлений, дабы решительно определиться с некоторыми весьма важными вещами.

Для начала давайте перестанем надеяться на чудо в каком бы то не было виде: волшебные пилюльки, рассекреченные диеты, новейшие сверх-технологии и прочие способы изъятия денег из вашего кармана. Жулики – они и здесь жулики.

Далее, попасть в зависимость от каких бы то ни было препаратов, требующих регулярного приёма, ничем не лучше пристрастия к курению, алкоголю, и прочим средствам улучшения настроения или расширения сознания. Откровенно химические или сделанные из « натуральных экстрактов» – суть одна: вы не можете остановиться и вынуждены работать на чужой бизнес. И кто знает, чем на самом деле придётся расплачиваться через годы потребления продукта? Вам хочется сделаться активным участником статистики побочных эффектов?

Разумеется, никакой спешки и краткосрочных сверх-усилий! Результат как приходит, так и уходит, а кушать, как известно, хочется всегда. Тише едешь – дальше будешь, не забывая ни на секунду, что само путешествие – длиною в жизнь. А как вы хотели?

Главное же – не надейтесь, что можно всё свалить на кого-то, пусть даже очень доброжелательного и действительно профессионального. Разумеется, диетологи и инструкторы по фитнесу знают своё дело. Но как долго вы хотите платить им деньги? Рано или поздно придётся начать трудиться самостоятельно – к чему я вас и призываю.