Читать книгу Взрослым о детях и наоборот. Посвящается гениальным супругам - Александр Цибизов - Страница 6

Как вода принимает форму сосуда, так тело принимает форму мыслей.

Итак, нравится ли тебе твоя фигура?

Что же стоит на пути к счастью человека и, значит, человечества? И почему в нашей жизни возникают «темные» периоды? Если идти в понимании причин проблем (и болезней) глубже, то начало их лежит в порочных и привычных мыслях. Воспользуемся аналогией. Когда мы хотим собрать хороший урожай, нужно не только отобрать хорошие семена и посадить их в подходящую почву, но и хорошо ухаживать за всходами. Почва – это наше подсознание, а семена – это те мысли и чувства, которые мы подпитываем своим трудом. Но мы часто ухаживаем за сорняками тревог и страхов. А потом удивляемся отсутствию вкусных плодов…

Родители закладывают много программ и штампов в голову ребенка. Привычный тип мыслей и чувств затем становится жизненным сценарием и судьбой. Если возникают регулярные проблемы в жизни (конфликты, неудачи и даже прострелы в позвоночнике), то это повод обратиться к психологу. Но даже не столь важно, откуда идет причина (заболевания), сколько нужно начинать лечение с головы. Тем более что причины проблем часто вытесняются в подсознание, как, например, в случае переедания, что и приводит к избыточному весу. Но полные люди редко признают подобную причину, ссылаясь на обмен веществ, гены и т. д. Вот несколько признаков проблемного мышления, являющихся психологическими защитами от необходимости менять себя. Помните, что разделение пунктов условное, поскольку беда нашего подсознания одна не ходит и при осознании одной причины могут возникать другие.

1. Оценочность. Психотип «Оценщик» или «Лучше – хуже»

Это следствие иллюзии о первородном грехе, из-за которой мир стали делить на добро и зло. Разновидность осуждения, иногда помогающая избегать «плохих» поступков. Но проблема не в том, что мы часто думаем по принципу «плохо – хорошо», а в том, что делим людей на «плохих и хороших». Но не люди разные, а человек бывает разным. Анекдот в тему:

– Ты что, чукча?

– Нет, русский.

– А я немецкий.

Кстати, почему, по-вашему, только наша нация определяется именем прилагательным?

Происходит постоянное сравнение себя с другими по принципу:

– не хуже, чем у других;

– все как у людей.

Часто накручиваются мысли по поводу заниженной самооценки. Но вместо переживания об этом лучше действовать в направлении ответов на вопросы: «За что могу себя ценить я и за что меня ценят другие?» Одна женщина говорила:

– Плохо, что у меня и моего сына заниженная самооценка. Лучше бы была завышенная…

На что пришлось возразить:

– Не лучше. Ведь при заниженной самооценке страдает в первую очередь сам человек. А если бы была самооценка завышенная, то он бы еще заставил страдать других и уже сидел бы в тюрьме. Ведь все уголовники считают, что они имеют право покушаться на чужую собственность и жизнь. И у постоянных обид и наглости тот же источник.

2. Обобщение. Психотип «Все, все и всегда»

При таком состоянии наше сознание получает опыт, но попадает в ловушки сознания:

– Все мужики – бабники.

– Все женщины – стервы.

– Все иностранцы (иноверцы) – негодяи.

– Ну почему в нашей стране все так плохо?

3. Перенос. Психотип «Обвинитель» и «Преследователь»

Подобная закладка происходит от порочной реакции родителей. Например, если малыш ударится об угол тумбочки, то родители начинают стучать по ней, приговаривая: «Ах какая плохая тумбочка. Обидела нашего Сашеньку…» А надо бы объяснить, что не тумбочка виновата, а ребенку нужно аккуратнее двигаться. Если родители всегда встают на сторону своего чада, нападая на обидчика, то рано или поздно начинается поиск виноватых, предателей и прочих неблагодарных личностей от «козла отпущения» до «мальчика для битья». Но в идеале нужно помогать детям (да и себе) осознавать внутренние причины проблем. Как правило, обвинитель проецирует на жертву свои же качества. Ведь «у кого чего болит, тот о том и говорит». И на порчу и сглаз жалуются как раз те, от кого они могут исходить. Ибо кто порождает негативную энергию, тот и страдает от нее в первую очередь. Но тьма сильна своей незаметностью.

Степень реакции в таком состоянии – от бытовых истерик до мании преследования. Мы часто растрачиваем свои силы на переживания о том, что от нас не зависит. Например, мы часто говорим о проблемах других и осуждаем их, добавляя себе ненужных эмоций. Лучше попытаться поставить себя на место тех людей, о которых мы переживаем или на которых злимся. Если это не удается, то нужно вспомнить конструктивный подход. То есть говорить только о том, что можно улучшить и усилить, а заниматься тем, что нас по-настоящему радует. Вера в стрессы от кого-то (плохой начальник, тяжелая жизнь) также существует благодаря этому пунктику нашего сознания. И вера в удачи и неудачи тоже. Кстати, у вас от кого стрессы (порча, проблемы)? А кто стоит на вашем пути достижений и духовного роста?