Читать книгу Аутопсихология. Начало. Книга о том, как стать Человеком - Александр Малашевский - Страница 3

Много вы видели людей, которые изменились в лучшую сторону после прочтения книги? Скорее всего, ни одного. Я сам прочёл сотни книг по саморазвитию и самопознанию, и наполнился скепсисом и цинизмом до краёв. Среди множества подделок, которые не улучшили в этой жизни ничего, кроме финансового положения автора, попадаются очень хорошие книги, наполненные умными советами по саморазвитию. Почему эти книги никому не помогли стать лучше?

Потому, что нельзя улучшить то, чего нет. Мы с вами не являемся людьми. Не являемся людьми именно в том значении, которое сами же вкладываем в это понятие. Я знаю, что не являюсь Человеком. И окружающие меня существа, за очень редким исключением, тоже не заслуживают того, чтобы их называть Людьми.

Меня постоянно спрашивают, кто я такой, чтобы делать подобные заявления? Просветлённый Учитель? Нет. Я не Просветлённый. И даже Пробуждённым я не могу назвать себя, хотя у меня есть опыт, похожий на то, что эзотерики называют «пробуждением». Пожалуй, я могу назвать себя Осознанно Сновидящим. Не знаю, впечатлил ли вас этот титул. По-моему, звучит неплохо!

Но, вернёмся к нашим баранам. Вы думаете, что являетесь человеком? Попробуйте честно ответить на три простых вопроса.

1. Вы знаете, что такое человек?

Скорее всего, нет. Потому, что со времён Платона, который считал, что человек это: «двуногое существо без перьев, и с широкими ногтями», ни учёные, ни эзотерики не смогли однозначно ответить на этот вопрос. Если вы думаете, что знаете точный ответ на этот вопрос, то вы просто привыкли мыслить поверхностно, и не готовы ответить на вопрос по существу.

Человек, в представлении большинства людей, это разумное и нравственное существо, обладающее свободой воли и самосознанием. Но, знаете ли вы себя? Не зная себя, нельзя быть свободным. Мораль, нравственность и духовность могут быть определены только после того, как мы определимся с тем, что такое человек. И наконец, нельзя поступать разумно, не зная «что такое хорошо, и что такое плохо».

Если вы поймёте, что не обладаете свободой воли, нравственностью, разумностью, духовностью и всеми остальными качествами, которые приписывают человеку? Что тогда останется? Только строго научное, антропологическое определение. Человек – это животное вида «Homo sapiens». Но, никто не согласиться с тем, что это определение исчерпывающее. Совершенно точно, что мы нечто большее, чем животное. Хорошо бы ещё понять, что именно?

2. Вы, человек?

Скорее всего, вы ответили утвердительно. Получается, что вы точно не знаете что это такое, но уверены, что вы человек. Занятно… Думаю, у вас есть чёткое ощущение, что вы человек, но объяснить вы этого не можете? Я полагаю, что тот, кто не знает себя, не является человеком. Человек – это тот, кто знает кто он такой. Другими словами: Человек – это самосознающее существо. И в этом основное отличие человека от животного.

Мы не знаем себя, и в этом корень большинства проблем. Самосознание, которое может возникнуть, если вы зададите себе вопрос «Кто я?», имеет огромное значение и для каждого человека в отдельности, и для всего Человечества. Многие проблемы личного и глобального характера возникают от того, что мы пытаемся жить как люди, ставим перед собой соответствующие цели, но не являемся людьми, в полном смысле этого понятия. Это глобальное противоречие между нашими ожиданиями, и тем, чем мы являемся на самом деле, можно назвать Мировой Иллюзией.

3. Вы хотите стать человеком?

Мы не рождаемся людьми. Считается, что людьми нас делает воспитание. Я думаю, воспитание делает из нас социальных животных, таких же, как шимпанзе, например. Но, и животными мы уже не являемся, и не сможем вернуться в животное состояние. Как всем хорошо известно, ворота в Эдем, из которого нас выгнали, охраняет ангел с огненным мечом. Мы застряли в промежуточном состоянии между животным состоянием и человечностью. Называть себя недочеловеком мне не хочется, поэтому просто буду различать обычного человека и настоящего Человека с большой буквы.

Человек может появиться в результате самоанализа и самообучения. Человек – пока только возможность, только потенциал, на данном этапе эволюции разума на Земле. Нам с вами предстоит исследовать, что это такое. И решить: нужно нам это, или может быть стоит найти способ вернуться в животный мир? Но, уж точно нам не стоит оставаться в промежуточном состоянии! Это состояние, похожее на сон или иллюзию крайне опасно. Не осознающее себя человеческие существа способны уничтожить и себя и всё живое на Земле.

Я предлагаю вам попытаться проложить путь от иллюзии к реальности. Это путь практической работы с нашим внутренним миром. Для этого не нужно «выходить в Астрал» или что-то подобное. Вам нужны простые и очень чёткие ощущения, которые потребуются для дальнейшего продвижения к ответам на самые важные вопросы вашей жизни. Честный и смелый внутренний опыт самопознания – вот и всё в сущности, что нужно для этого!

«Разгадка мироздания так проста,

что ее можно записать на травинке

земляничным соком»

У. Б. Йейтс.

Если вы решили, что желаете знать, являетесь ли вы человеком, то вам потребуется полностью осознать и понять то неясное ощущение человечности, о котором говорилось во втором вопросе.

Этот важный разговор не может состояться в форме диалога. Я могу заранее обещать, что вы не поймёте идей, которые изложены в этой книге, если мы будем беседовать вдвоём. Вы должны пригласить на беседу свою Сущность. Пока вы не познакомились со своей Сущностью поближе, для вас она предстанет в виде Смерти. Вы должны во всех случаях, когда у нас с вами будет возникать непонимание, найти в себе мужество и спросить: «Скажи Смерть, правду говорит автор этой книги?»

Это принципиально другой уровень общения, как вы понимаете. Пока мне не с кем поговорить на таком уровне. Эта книга написана именно для того, чтобы найти желающих поговорить «по-настоящему». Буду ждать. Но я жду вас не на «своей территории», не предлагаю поверить в мои идеи безапелляционно. Я предлагаю вам встретиться на «нейтральной» территории. Только там можно узнать Истину. И вы сами должны всё узнать и ощутить. Вполне возможно, вы сможете рассказать об Истине более полно, чем смог сделать я.

В общем, по всем вопросам, которые касаются идей, изложенных в этой системе самопознания, можно обращаться напрямую к своей Сущности (Смерти). Если вы заметите, что информация, изложенная в этой книге, противоречит тому, что говорит вам Сущность, немедленно сообщите мне. Скорее всего, произошло искажение информации. Сущность и Смерть одна на всех. И поэтому Истина тоже одна. Прежде чем мы с вами поговорим о высоких материях, давайте спустимся на грешную землю и спросим себя: «Что самое главное в жизни?»

Самое главное в жизни – это чувствовать себя счастливым. Молодость, здоровье, деньги, дружба и даже любовь – всё это только условия или способы достижения главного: счастья! Но, вполне возможно, что даже если у вас есть всё из этого списка, вы всё равно чувствуете себя несчастными. Возможно, вам нужно что-то другое? Можно потратить всю жизнь на поиски неизвестного ингредиента эликсира счастья, и остаться ни с чем. А тут уже подкрадываются старость и смерть. Позади напрасно прожитая жизнь, а в сердце – пустота, от которой больше некуда бежать…

Почему со многими людьми случается эта трагедия? Потому, что люди не знают самого главного. Не знают себя. Главная задача этой книги – помочь читателю осознать себя, найти своё истинное «Я». Без этого невозможно избавиться от страха смерти и жить счастливо. Только на основе личного опыта самопознания, можно решить проблемы личного характера. Современные врачеватели человеческих душ могут десятилетиями ковыряться во внутреннем мире клиента. Наверное, им нравиться.

Ценность этой книги в том, что я не профессиональный психолог, и мне не интересно копаться в людских душах. Я хочу помочь вам выйти за пределы Эго. Если человек не обретёт точку опоры вне своего Эго, то самые изощрённый методы психотерапии могут оказаться неэффективными. Все известные мне методы, обещающие эффективную помощь или бурное развитие вашей личности, похожи на рассказ всем известного самого правдивого барона, о том, как он вытащил себя за волосы из болота вместе с лошадью.

Что это за опора, которая находиться вне Эго? Это какая-то мистическая штуковина, придуманная мной? Нет. Это всем известный феномен, который называют «внутренним стержнем». Кажется, что у одних он есть, а у других нет. Но, он есть у всех, Нужно только его найти, и научиться им пользоваться. Всё, что здесь описано, вы сможете почувствовать и узнать из своего личного опыта. Более того, я даже настаиваю на том, чтобы все мои идеи были проверены вами на практике. Если этого не делать, книга не принесёт вам никакой пользы. Стержнем книги является серия простых аутотренингов, которые расположены, в определённом порядке, после каждой главы.

Во время написания книги, меня в первую очередь, интересовала не наука, а моя личная жизнь, мои личные проблемы: на работе, в семье, в моей голове. Я нашёл путь, ведущий к решению этих проблем. Он ведёт меня далеко за рамки этого мира, но я пока ещё нахожусь в одной с вами реальности, и мне близки все проблемы любого человека, идущего по духовному пути. Сейчас, я стою на пороге между реальностью, и иллюзией, созданной моим умом. И вся прожитая жизнь кажется мне страшным и душным сном, каким-то странным наваждением. Мне очень не хочется возвращаться в это моё прежнее состояние сознания. Человеку свойственно так легко забывать всё плохое! Поэтому, я пишу эту книгу в ужасной спешке, пока я ещё помню, каково это: жить внутри иллюзии, и не знать выхода.

Мои друзья и знакомые отнеслись к написанию этой книги скептически, или с очень осторожным оптимизмом. Все они вежливо намекали, что я рано взялся за написание книги. Мне сначала нужно было стать известным и уважаемым Учителем, а уж потом… На самом деле, кое в чём я даже опоздал с написанием книги. Самые первые мои шаги по пути самопознания были очень интересными и ценными. Но, осознать это я смог только сейчас, и воспоминания о том, что я чувствовал много лет назад, уже утратили живость. Я уже не могу описать свои переживания настолько точно, чтобы это было полезно для других людей.

Приведу пример. Я сейчас считаю Смерть моим самым лучшим другом. Возможно, даже единственным настоящим другом. Многое в моей жизни опирается на поддержку и советы Смерти. Но, ведь когда-то я панически боялся Смерти, также как и все остальные люди.

Каким образом изменилось моё мировоззрение, возможно, мне уже не удастся описать, так как время упущено. Надеюсь, кто-нибудь другой сможет вовремя записать свои переживания. Вскоре, многие пойдут по этому пути, и среди них обязательно найдутся люди с литературным талантом.

Именно творческий подход потребуются для развития аутопсихологии в частности, и для развития самосознания в общем смысле. Потому что нам всем сейчас остро нужен синтез и синтетическое мышление. Во всех областях знания и в нашем обыденном мировоззрении наблюдается перебор с аналитическим мышлением. Мы достаточно препарировали и расчленяли, пора соединять разрозненные знания в живую работающую систему мировосприятия. И в этом нам поможет образное мышление, которое характерно именно для творческих людей.

Человечество подошло к новому этапу развития. Дальнейшая эволюция человека будет не биологической. Она будет проходить в сфере психики, на информационном уровне. Моя методика основана на том предположении, что современный человек, образца начала XXI, века накопил достаточное количество информации, и это количество готово перейти в новое качество. Необходимо только небольшое, но точно направленное усилие. Усилие, но не насилие!

Именно в следовании за естественными процессами нашей психики, без насилия и самообмана, в доверии своему подсознанию – особенность описанного мной метода самоанализа. Самое глупое, что может сделать исследователь иллюзорного Эго, это придумать ещё одну, более совершенную иллюзию, как это делают в традиционной психотерапии. Моя цель не совершенное Эго – а познание Себя. Что нужно для того, чтобы исследовать своё сознание? Куча времени и умение погружаться в глубокую медитацию? Я утверждаю, что совсем не обязательно.

Упражнения, которые я разместил в этой книге, можно назвать медитациями, но я не буду применять это название во избежание путаницы. То, чем занимается большинство людей, проявивших интерес к модной ныне эзотерике, не является медитацией. Когда практикующие концентрируются на какой-нибудь воображаемой реальности, сидя в позе полу-лотоса, они по существу занимаются аутотренингом. И такие занятия могут принести некоторую пользу, так как люди учатся расслабляться, успокаивать эмоции, концентрироваться на заданной теме.

В некоторых пособиях по медитации пишут, что медитация бывает двух основных видов: релаксация и концентрация. Но, на самом деле, настоящая медитация ни то, и не другое. Или то, и другое вместе. Но разве возможно расслабляться и концентрироваться одновременно? Это непосильное для нашей психики действие. И в этом сущность медитации: она является выходом за пределы нашего обыденного сознания.

Для того чтобы сделать невозможное нет подходящего места и времени, поэтому медитацией можно заниматься в любом месте и в любое время. Важно только ваше внутреннее состояние, или другими словами, уровень осознанности.

После выполнения первого аутотренинга вы должны самостоятельно оценить результат. Если опыт будет удачным – значит, вы находитесь во внутреннем космосе недалеко от центра вашего бытия. Если вы ничего не почувствовали, значит в зависимости от вашего врождённого темперамента, возраста и времени суток (это только рекомендации, а не ограничения) вам больше подойдёт один из аутотренингов с №2 по №5. Когда вы, наконец, получите конкретные результаты, которые должны обязательно вылиться в повышение осознанности, возвращайтесь к аутотренингу №1.

Вторая часть книги, пять глав и пять аутотренингов, направлена на получение практических результатов в реальной жизни из опыта соединения с вашей Сущностью. Каждый тип человеческого темперамента можно соотнести с одним из секторов нашего сознания, или, другими словами, с одним из пределов внутреннего космоса. Флегматик «находиться» в Северном пределе, сангвинику более близок Восток, холерику – Юг, и меланхолику – Запад. (См. рис. 1.)

Подробный рассказ о том, как я себе представляю внутренний мир человека, выходит далеко за рамки этой книги. Путешествию по личному внутреннему космосу посвящён мой роман-медитация «Сёрфинг во Тьме», который будет издан вслед за этой книгой.

В завершение, хочу привести к некому порядку все термины, которые я использую для обозначения духовного прогресса. Для этого нужно использовать единую меру, и такой мерой может быть только осознанность. Или точнее, интенсивность и продолжительность осознанности. Низший уровень – это сон, или аналогичное ему состояние сознания животного. Далее, так называемое, бодрствование, или «сон наяву».

Из этого состояния возможно «пробуждение», то есть временный выход на высший уровень. Тех, кто испытал подобный опыт, уважительно называют Пробуждёнными. Но, к сожалению, испытавшие подобный опыт остаются обычными людьми, и для них ещё возможна духовная деградация.

Тот, кто после опыта «пробуждения» не остановился на достигнутом, и продолжил путешествие, становятся Просветлёнными. Просветлённый, по сути – не человек, и ему чуждо всё человеческое. Это Аватар, воплощение Бога на земле. И последнее, высшее состояние осознанности – это полное слияние с Богом, которое возможно только после физической смерти.