Читать книгу Аутопсихология. Начало. Книга о том, как стать Человеком - Александр Малашевский - Страница 5

Есть один примечательный эпизод в детском мультсериале «Смешарики», в серии «Край Земли». Ёжик говорит Крошу о том, что иногда ему кажется, что весь их мир кем-то нарисован, и кто-то постоянно смотрит на них вон оттуда. Ёжик показывает в сторону камеры, и некоторое время Ёжик и Крош внимательно смотрят с экрана на телезрителей. Потом Крош говорит, что всё это ерунда, и они продолжают заниматься своими делами.

Если вы не знаете, что такое Пробуждение, то вот вам наглядный пример того, как это происходит и с нами, людьми. У каждого это происходит по своему, но, наверно, многие, хотя бы раз в жизни, испытывали сомнения в реальности этого мира. За исключением тех, кто живёт также легко и беззаботно как Крош, и не пускает в свою голову сложные мысли.

Насколько реален мир Ёжика и Кроша? На первый взгляд, совершенно нереален. Это с самого начала и до конца вымышленный, иллюзорный мир. Но, это для нас, телезрителей это так. А с точки зрения Ёжика? Попробуйте поставить себя на его место. Жуткое чувство, не правда ли? Ты находишься внутри мультика, и нет никакой возможности выйти из этой реальности.

Твоя жизнь полностью запрограммирована кем-то могущественным, чьё бытие даже не возможно себе представить! Или, может быть, вам кажется смешным такое мировоззрение? Не спешите смеяться. Миллиарды людей, находящихся в здравом уме, верят в Бога и Судьбу. Чем их мировоззрение отличается от мыслей Ёжика, героя мультфильма, задумавшегося о вечных вопросах бытия?

Насколько правомерно сравнение нашего мира с мультфильмом? Я уверен, что это приемлемая аналогия. Наш мир неизмеримо более сложен, чем любой мультфильм. Но, точно также мир, в котором живёт Бог, должен быть неизмеримо более сложным, по отношению к нашему миру. Для Бога мы все персонажи мультфильма, который Он нарисовал. В этом сравнении есть правда жизни, которую чувствуют все, кто идёт по пути самопознания. Но, полностью осознать, что такое Мировая Иллюзия, очень сложно. Учителя прошлого писали, что это доступно очень немногим, может быть одному из миллиона, или даже реже.

Я уверен, что сейчас ситуация сильно изменилась, и множество людей находятся в «предосознанном» состоянии. Не отходя от кассы попробую проверить эту догадку, и объяснить, в чём трудность осознания иллюзорности нашего бытия. Чем чёрт не шутит, а вдруг кто-нибудь из читателей осознает Себя прямо сейчас, читая эти строки? Если с вами это произойдёт – прекратите чтение, и можете выкинуть эту книгу в мусорное ведро. Она вам больше не понадобится.

Я буду стараться избегать анализа, применять методы синтеза и образное мышление, для описания некоторых особенностей обыденного восприятия, которые мешают увидеть Истину.

1. Мы «носим воду в решете», когда пытаемся понять эту жизнь при помощи рационального ума. Рациональный ум делает из нашего восприятия один большой фильтр, который не предназначен для восприятия реальности. Обыденное восприятие является выборочным, оценочным и предвзятым. Сетка, через которую просеивается информация, сплетена всего из двух нитей, чёрной и белой. Это довольно примитивный фильтр, который всё делит на хорошее и плохое, на интересное и неинтересное, и т. д. В общем, все мы ходим с дуршлагом на голове!

Хотите снять?

2. Мы не способны объективно оценить реальность пока находимся внутри неё. Личная, эгоистическая заинтересованность делает нас непосредственными участниками эксперимента под названием «Жизнь». Как вы думаете, способен ли подопытный кролик правильно оценить истинное положение вещей? У него есть такой шанс, только если он займёт позицию наблюдателя и откажется участвовать в эксперименте, перестанет трястись за свою жизнь и вечно думать о морковке. Тогда, у него есть шанс понять, за что его кормят морковкой, что его ожидает в будущем, и найти способ покинуть клетку.

А вы хотите покинуть клетку Эго?

3. Мы не можем долго воспринимать реальность, даже если нам повезло её увидеть. Нам просто нечем это делать. Эго, наша личность, не приспособлены к этому. Нам предстоит создать новый центр самосознания и научиться им пользоваться. Представьте себе кролика, который догадался снять с головы дуршлаг и нашёл способ вылезти из клетки. Сильно ли измениться его судьба? Скорее всего, нет. Он просто попадёт в другую клетку, если не научиться жить на свободе. Бедный кролик! Когда он сидел в клетке, ему казалось, что стоит только найти выход и всё! Конец мучениям! Оказалось, что этот выход только начало долгого пути, на котором его ещё тысячу раз будут ловить и засовывать обратно в клетку.

И всё таки, он частливый кролик! Хотите узнать, почему?

Есть короткий путь самопознания. Он настолько прост, что в это трудно поверить. Этот путь описан в аутотренинге №1. Если бы ваш практический опыт был полностью успешным, то вы бы не читали сейчас эти строки. У вас появилось бы собственное понимание. Именно на таком опыте самопознания основывается ощущение нереальности нашего «Я» и всего мира, который мы воспринимаем. Это не умозрительная теория, а реальный опыт, который доступен каждому.

Далее я буду использовать космологические образы, а также принципы стереометрии.

Представьте себе, что ваша личность, это некая сфера. Это максимальный объём, который мы можем осветить светом познания во тьме непознанного. Это предел, которого достигает наше Эго, пытаясь расширить сферу влияния. Оглянитесь назад в своей памяти. Ваша личность – это не то, что есть в данное мгновение. Она полностью в прошлом, и всё ваше Эго растянуто во времени в виде гигантской «колбасы». Вот, чем является на самом деле ваше «Я»! Но и это ещё не завершённая картина.

Двигаясь в психическом космосе, Эго-сфера не может осуществить прямолинейное движение, так как непрерывно испытывает действие некой божественной силы, которая всегда направлена перпендикулярно силе жизни. Это сила заставляет Эго двигаться по кругу, вокруг некого центра притяжения, который принято называть Богом. В конечном итоге, наше Эго принимает форму тора. (См. рис. 2).

С внешней стороны этого психологического тора бесконечные загадки Вселенной, а внутри, бесконечный Бог. Для нашего Эго Бог – это пустота внутри тора, «дырка от бублика». Эго не может познать Бога, также как планета не может приблизиться к звезде, вокруг которой обречена вращаться бесконечно. Нам остаётся только быть внимательными, и снова и снова проверять себя, и приближаться к ускользающей Истине, которая, кажется, смеётся над смертными.

Какой смысл представлять наш внутренний мир в виде космоса, или неких объёмных фигур? Во-первых, это самый короткий путь к пониманию, потому что именно так работает наш мозг.

Все мыслительные процессы происходят во внутреннем «пространстве». Во-вторых, образы, взятые в объёмной геометрии, позволяют нам на уровне ощущений приблизиться к познанию тайн бытия. Ощущения как раз и служат для ориентации в пространствах внешнего и внутреннего миров.

Например, силу, которая всегда направлена к Центру всего сущего, о которой я писал выше, мы можем ощутить как «осознанность», поэтому я буду далее называть её Силой Осознания. Эту силу можно только ощутить, потому что это не относиться к сфере разума, или чувств (эмоций).

Попробуйте также ощутить, что на каждого из нас постоянно действует божественная сила, которая заставляет двигаться всё живое от рождения к смерти. У этой силы есть множество проявлений, например, её можно назвать силой жизни, но главное её проявление – это Намерение. Намерение можно иносказательно назвать Волей Бога. Но оно не имеет никакого отношения к человеческой силе воли. Это тоже ощущение.

Чтобы избежать дальнейшей путаницы, давайте договоримся, что «ощущениями» я буду называть те психические процессы, которые в большей степени относятся к сфере бессознательного. Соответственно, «чувства», в моём понимании, это не синоним понятия «ощущения», а нечто противоположное. Противоположное не по природе возникновения, а исходя из направленности вашего восприятия. Чувства, в отличие от ощущений, легко поддается осознанию и всегда связаны с нашими мыслями.

Я буду здесь пользоваться терминологией предложенной К. Юнгом, который считал, что у человека есть 4 способа познания мира:

1) мышление;

2) чувствование;

3) интуиция;

4) ощущения.

Эти понятия можно разделить на две группы: мышлением и чувствованием мы пользуемся сознательно, и они всегда работают в паре. Также как интуиция и ощущения тоже дополняют друг друга, но пользуемся мы ими бессознательно.

Вот поэтому практически невозможно объяснить, что такое сила Осознания или сила Намерения. Это можно понять только интуитивно. Интуиция работает не так как разум. Разум позволяет рассмотреть явление со всех сторон, составить мнение, потом понять, что ваше мнение лишь частично верно, и ещё приблизиться к правильному пониманию. И так бесчисленное количество раз.

Интуитивно мы сразу понимаем нечто максимально полно. Это знание на уровне ощущений. Например, осознанность – это интуитивное ощущение. Но большинство людей думают, что осознанность – это некоторый уровень концентрации внимания. И, на самом деле, для разума недоступно другое понимание.

Именно об ощущениях рассказывают различные религиозные мистики, и далеко не всегда эти впечатления удаётся передать словами. Гораздо эффективнее просто следовать духовной интуиции. Например, все идущие по пути духовного самосовершенствования знают, что для познания Бога необходим аскетизм. Но это не потому, что Бог враждебен жизни, которую сам создал. Просто, чтобы направить сознание на центр всего сущего, необходимо выбрать направление перпендикулярное действующей в каждом живом существе силе жизни. Такова взаимная направленность этих двух основных проявлений Бога в этом мире: Силы Осознания и Силы Намерения.

Я не знаю, зачем Бог так сделал. Для меня важнее понимать принципы и законы взаимодействия этих божественных сил. Например, существование четырёх врождённых психических темпераментов, можно рассмотреть как взаимодействие этих двух сил.

Согласно И. П. Павлову темперамент есть проявление типа нервной системы в поведении человека. Но, наше поведение, реакции и действия – всё определяется восприятием. Темперамент – это тип восприятия мира. Если отбросить всё лишнее, восприятие человека определяют направление (интроверсия или экстраверсия) и чувствительность психики (легковозбудимая или малочувствительная). Интроверсию и экстраверсию можно заменить одним понятием: сила Осознания. У интроверта эта сила высокая, а у экстраверта, соответственно, низкая. А чувствительность психики – это, соответственно, мера присутствия силы Намерения.

Силу Намерения разместим на оси «х», а силу Осознания на оси «у». В этой системе координат привычные для нас типы темпераментов приобретут иной смысл. (См. рис. 3)

Подробнее об этом я расскажу в главе «Мультитемперамент». Давайте сейчас закончим с теорией и вернёмся к самому важному, к практическим вопросам. Для нас сейчас важно выяснить, что вообще мешает людям быть осознанными? Самое обычное дело, это потерять осознанность на работе – внимание отвлекается.

Ещё, лично на меня, очень тяжело влияет общение с людьми. Я автоматически надеваю привычную маску, которая у меня припасена для посторонних. Думаю, окружающие делают то же самое. Вот так и общаемся на уровне масок.

Но, даже когда ничто и никто не мешают, бывает также трудно осознать себя. В общем, без разницы, один человек или нет, так как мы никогда не бываем одни, пока находимся в привычном состоянии ума. Виртуальные образы наших родных, друзей и знакомых всегда с нами, и мы непрерывно с ними разговариваем. Это то, что называют «внутренним диалогом», или «словомешалкой».

И вот остановить этот внутренний диалог – самое сложное на пути пробуждения от иллюзии нашего бытия. Эти слова и образы, которые крутятся у нас в голове – это форма существования нашей личности, нашего Эго. Вот так оно живёт, и по-другому не умеет. Остановка для Эго – это смерть. Поэтому оно будет защищать внутренний диалог «до последней капли крови». Мы всё-таки попробуем его остановить при помощи седьмого аутотренинга. Но, для начала надо достигнуть успеха в аутотренинге №2.