Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 27
Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Глава 3. Поговорим о грустном, то есть о наших эмоциях
Алгоритм реагирования
ОглавлениеЕсли что-то произошло – мы среагировали, то есть выдали эмоцию.
Все это происходит не стихийно, а по вполне понятному алгоритму, подробно рассмотренному в книге «Открытое подсознание: как влиять на себя и других».
Этот алгоритм показан на рисунке ниже.