Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 55
Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Глава 4. С чего будем начинать?
Задания к главе
Оглавление1. Еще раз просмотрите свое прошлое – были ли у вас там сильные переживания? Какие выводы вы могли сделать во время этих переживаний? Проявляются ли как-то ваши выводы в нынешней жизни?
Запишите на отдельном листке те внутренние установки, которые вы неосознанно загрузили в себя в прошлом во время сильных стрессов.
2. Припомните, были ли у вас в прошлом ситуации, когда вы ставили перед собой цель, и она не реализовывалась. На кого вы списывали свои неудачи? На себя, на внешние обстоятельства или на других людей?
