Читать книгу Тотальная Защита - Александр Викторович Фирсов - Страница 3

В этой книге я предлагаю наиболее эффективные и относительно простые в применении удары, блоки и приёмы, потому что я считаю, что эффективный бой должен основываться, прежде всего, на рациональном использовании сил и энергии, особенно если вы непрофессиональный боец.

Сам же бой, лучше основывать на контратаках, потому как атака делает вас уязвимыми перед противодействиями противника, а оборона не всегда способна выдержать его атаку. Также вы можете не знать ни уровня подготовки вашего «оппонента», ни его действительных намерений.