Читать книгу Практика оздоровления - Александр Викторович Малко - Страница 11

Какую же температуру следует применять при использовании оборудования? Вариантов много, и они сугубо личные. Для сердечника – самая лучшая температура: 30—45 °С – минимальная и 60—70 °С – максимальная. А наиболее неже-лательная – средняя – 50—55 °С.

Нежелательное воздействие представляет температура 5055 °С ввиду того, что ее не считают такой опасной, как 70 °С, и применяют больше 10 минут, поэтому происходит перегревание.

Именно от него сердечнику становится плохо. Минимальная же температура не вызывает перегревания, но зато разжижает кровь и действует положительно на иммунную и нервную системы, на проводимость сердца. Использовать эту температуру безопасно неограниченное время.

Температура оздоравливающего оборудования

Поэтому мой вам совет: избегайте средние температуры и если у вас есть ковер для ночного сна, применяйте его всю ночь при температуре 30—45 °С. Если есть необходимость хорошо прогреть позвоночник на ночь, полежите 20 минут на 50—55 °С вечером, но только 1 раз – такая температура в порядке исключения подходит для позвоночника. А вообще для сердечника лучше применять минимальную или максимальную температуру.

Гипертоники добиваются существенных оздоровительных результатов при температуре 40—45 °С. Потому что эти температуры можно применять достаточное количество времени – нет опасности перегревания. При этом расслабляются мышцы, снижается давление. И это можно совместить с применением оборудования в режиме прижигания, которое вообще дает стимул для роста капилляров и помогает избавляться от холестериновых бляшек при атеросклерозе.