Читать книгу Обрети смысл жизни. Ты можешь - Александр Владимирович Цовма - Страница 5

Курс состоит из нескольких модулей, включающих в себя теоретическую часть и задания, которые необходимо выполнить перед переходом к следующему модулю. Выполнив задание, вы делаете отчет, размещая его в комментариях к публикации в Facebook по адресу, который найдете в этой ссылке.

Также, необходимо написать, хотя бы, один отзыв (отклик) на отчет (комментарий) другого участника.

Обсуждение заданий, длительный контроль за выполнением заданий помогут человеку найти то, что наполнит его жизнь смыслом, то, ради чего стоит жить, и жить долго. Подразумевается необходимость найти ответы на вопросы:

«В чём состоят мои жизненные ценности?»

«Что является целью жизни на Земле?»

«Смысл жизни человека на Земле»

«Зачем (для чего, ради кого) жить мне?».

«Мой смысл жизни»

Процесс поиска смысла, а затем процесс поддержания жизни с этим смыслом требует заякорения психики в новом состоянии с пониманием нового смысла. Одним из методов такого заякорения является ритуализация действий. Например, мы себе говорим: каждый понедельник я иду в спортзал, каждую пятницу я пью пиво, каждая среда – поход в парк, или каждый день я с ровной спиной хожу на работу. И делаем это.

Необходимость выполнения ритуала наполняет жизнь повторяющимися действиями. Появление необходимости что-либо сделать способствует уходу чувства бессмысленности.

Отличие именно этого курса в том, что здесь не только даётся теоретический инструментарий к решению вопроса, а вы еще практически проводитесь по всем этапам поиска с контролем результата. Почему это важно? Потому что, знание, полученное из теоретических источников, может совершенно отличаться от знания, полученного путем своего личного практического опыта.