Читать книгу Каратэ. Энциклопедия Бункай «Гладиатор» - Алексей Громов - Страница 41

09 кю: пояс оранжевый с синей полоской

КИХОН 09 КЮ

СЭЙКЭН-АГО-УТИ – прямой хлесткий удар в подбородок

СЭЙКЭН-ГЯКУ-ЦУКИ-ДЗЁДАН – проникающий удар кулаком разноименными руками на верхнем уровне

СЭЙКЭН-ГЯКУ-ЦУКИ-ТЮДАН – проникающий удар кулаком разноименными руками на среднем уровне

СЭЙКЭН-ГЯКУ-ЦУКИ-ГЭДАН – проникающий удар кулаком разноименными руками на нижнем уровне

СЭЙКЭН-УТИ-УКЭ – блок на среднем уровне внутренним ребром предплечья изнутри со сжатым кулаком

СЭЙКЭН-СОТО-УКЭ – блок на среднем уровне внешним ребром предплечья снаружи со сжатым кулаком

МАЭ-ГЭРИ-ТЮДАН – прямой удар на среднем уровне (подушечками пальцев)

БУНКАЙ 09 КЮ

СЧЕТ 0

Счет 0 (нападение). Выход в левостороннюю боевую позицию ДЗИЮ-КАМАЭ (Хидари: левая нога впереди и левая рука впереди). Данное движение делается с предварительным «выбросом» вперед обеих рук, направленных ладонями вперед как бы приостанавливая оппонента.

Счет 0 (защита). Выход в левостороннюю боевую позицию ДЗИЮ-КАМАЭ (Хидари). Аналогично роли нападающего.

СЧЕТ 1

(нападение) Перенеся вес тела на левую ногу ударить правой ногой в промежность оппоненту (KIN GERI CHUDAN правой). Важно: работая с партнером будьте бережны друг к другу. Ведь в следующий раз именно ты можешь оказаться в роли защиты :))

(защита) Отшаг правой ногой чуть назад (левая на месте, а правая ступня делает небольшое движение) и правый кулак закрывает пах, а левая рука готовится к следующему блоку и ставится к левому уху)

Данное положение характерно для защиты в кекусинкай каратэ и является промежуточным при разных движениях и разворотах.

СЧЕТ 2

(нападение). Правая нога после удара ставится вперед и правой рукой (одноименной с правой ногой) делается удар кулаком в уровень груди оппоненту (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN правой)

(защита) Продолжая ранее подготовленное положение (когда левая рука еще была у правого уха (см. рис. 1) блокируем атакующую руку оппонента (SEIKEN MAE GEDAN BARAI левой)

СЧЕТ 3

(нападение) Ждать (пока «нападающий» ждет – на нем можно отработать любой прием, который требует ситуация. Именно поэтому, когда один из оппонентов «ждет», то другой делает свою часть упражнения.

(защита) Левой ногой подшаг немного вперед и удар правой рукой в область груди (SEIKEN GYAKU TSUKI CHUDAN правой с подшагом левой ногой чуть вперед (сокращая дистанцию с оппонентом))

СЧЕТ 4

(нападение) Позиция (миги: правая нога и правая рука впереди)

(защита) Позиция (хидари: левая нога и левая рука впереди)

Информация!

Элемент «Позиция», который выполняется обоими оппонентами служит как бы разделительной чертой между комбинациями приемов.

СЧЕТ 5

(нападение) Левой ногой шаг вперед с ударом левой рукой (костяшки кулака) в область груди (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN левой с шагом вперед).

(защита) Левой ногой шаг назад и правой рукой блок с наружной стороны – блокируем встречный удар оппонента своей внутренней стороной правого предплечья (SEIKEN CHUDAN SOTO UKE правой с шагом назад левой ногой)

Информация!

Обратите внимание, что объяснение движения каждого из оппонентов происходит «общеупотребительным языком» и «профессиональным». Например, человек не знающий терминологии каратэ кекусинкай сказал бы «блокируем встречный удар оппонента своей внутренней стороной правого предплечья». В то время, как «знающий» скажет: " SEIKEN CHUDAN SOTO UKE правой». Это не меняет сути приема. Но для более широкого круга читателей данной книги здесь применяются оба варианта описания одного и того же движения.

СЧЕТ 6

(нападение) Ждать

(защита) Контратака левой рукой в область груди оппонента (SEIKEN GYAKU TSUKI CHUDAN лев.).

СЧЕТ 7

(нападение) Ждать

(защита) Удар левой ногой подушечками ступни в область груди оппонента (CHUDAN MAE GERI CHUSOKU левой). После удара левая нога ставится вперед.

СЧЕТ 8

(нападение) Ждать

(защита) Правой рукой удар в область груди оппонента (SEIKEN GYAKU TSUKI CHUDAN правой).

СЧЕТ 9

(нападение) Позиция (хидари)

(защита) Позиция (хидари)

СЧЕТ 10

(нападение) Шаг правой ногой и одновременно с постановкой ступни правой рукой наносится удар в область головы (SEIKEN OI TSUKI JODAN правой).

(защита) Левой ногой шаг назад с блоком изнутри наружу внешней стороной предплечья (по линии большого пальца) (SEIKEN CHUDAN UCHI UKE правой).

СЧЕТ 11

(нападение) Ждать

(защита) Перенеся вес на левую ногу – ударить правой ногой подушечкой ступни в область груди оппонента (CHUDAN MAE GERI CHUSOKU правой с передней ноги).

Информация!

Напоминаю, что удар нужно наносить с умеренной силой, соотнеся ее с подготовленностью вашего партнера.

СЧЕТ 12

(нападение) Ждать

(защита) Левой рукой удар в область груди оппонента (SEIKEN GYAKU TSUKI CHUDAN)

СЧЕТ 13

(нападение) Позиция (миги: правосторонняя позиция)

(защита) Позиция (миги: правосторонняя позиция)

СЧЕТ 14

(нападение) ЗАХВАТИТЬ левой рукой правую оппонента за запястье. Удерживать так до осуществления приема вашим оппонентом.

(защита) Ждать.

СЧЕТ 15

(нападение) Удерживая оппонента за запястье, сделать шаг назад правой ногой, увлекая за собой оппонента.

(защита) Подшаг правой ногой, увлекаемый силой оппонента. По сути, не меняя позиции и не пытаясь вырваться мы просто позволяем оппоненту сместить себя немного вперед. Чтобы затем освободиться.