Читать книгу Большая книга здоровья - Алексей Константинович Белов - Страница 22

Вы вряд ли о нем слышали, продается на iHerb. Пить перед сном для того, чтобы лучше высыпаться и лучше думать на следующий день. Это вещество содержится у нас в организме, но мы его все меньше и меньше едим, т.к. качество продуктов постоянно падает (содержится в орехах, рыбе).