Читать книгу На светлом пути. Солнце всегда рядом - Алиса Ринатовна Гарипова - Страница 5

Секрет мощной энергии – это простые ежедневные навыки.

30 минут прогулки, 10 минут пробежки – программа минимум терпима в исполнении.

Выходя на прогулку, встретила соседа, мы с ним поравнялись.

Обычно мы не разговариваем, но тут я спросила, зачем ему такая большая палка.

Он ответил, чтобы отбиваться от собак.

От каких?

Он шел с черенком от лопаты, если честно, странный тип.

Спросил не боюсь ли я.

Чего? (Подумала про себя, но промолчала)

Собак.

Конечно нет.

Они же нападают, лишь, когда ты сам излучаешь агрессию, а я просто вышла погулять.

Поэтому какая разница.

Вот и поговорили…

Решила повисеть вниз головой на турнике, 40 секунд длились вечность.

Кровь терзала мои вены и сосуды.

Вновь подтягиваюсь, ну так ненавязчиво, марафон продолжается…

Когда ты счастлив – у тебя больше возможностей для успеха.

Сегодня 130 раз.

Я теперь понимаю, что я могу больше.

Никогда не забуду тот период жизни, когда год назад я и плечом то двигать не могла.

А тут такие результаты.

Ускоряюсь.

Хочу познать для начала возможности своего тела, а потом духа…