Читать книгу Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах - Анастасия Иванова, П. К. Яблонский - Страница 9

«Анастасия, скажите честно, мне будет больно?» – спрашивают меня женщины на курсах. Мне кажется, слова «сила», «мощь» подходят здесь гораздо больше, чем слово «боль». Потому что понимаешь, что внутри идет работа, слаженная гармоничная работа мышц. И очень мощная работа.

Помню, в Австралии, когда я впервые увидела океан, то была поражена силой волн. До этого я купалась лишь в спокойном море, плескалась в гладкой воде. Но на Голд Косте (Золотом побережье) Австралии вообще не было такого места, где бы океан был спокоен. Ты просто прыгаешь в этих волнах, потом можешь заплыть дальше, за волны, и там уже плавать, как в обычном спокойном море. Но сначала проходишь эту гряду мощных волн прямо у самого берега. Ты чувствуешь себя мелкой щепкой, которую крутит в огромной стиральной машине. «Это гораздо, гораздо сильнее меня» – вот о чем я думала тогда, вот что так меня поразило. Я поняла серфингистов, которые учатся танцевать с этой стихией. Они ведь не учатся управлять ею, потому что управлять такой силой невозможно, а учатся взаимодействовать с ней.

Когда мамы спрашивают меня, на что похожи ощущения в родах, я рассказываю об этой своей встрече с океаном. Это гораздо сильнее вас: нет никакого смысла сражаться или убегать от волны, есть смысл научиться плавать, играть, танцевать вместе с волной. И когда вы почувствуете этот ритм, научитесь растекаться телом и собираться опять, тогда будет легко, и спокойно, и уверенно, и мягко. Это будет танец – танец родов.