Читать книгу Zacznijmy od kawy - Анастасия Колендо-Смирнова - Страница 9
Zacznijmy!
ОглавлениеZaczynam jak zwykle od kawy.
Jak zwykle to życie, zresztą,
Słońce wpadło w moje zwrotki,
Ci, którzy urodzili się w nocy,
Niecodziennie od takiej prawdy
Nawet w moim pokoju jasno;
Słońce wpadło przez okno wzrokiem —
Od razu widać, że szyba jest brudna.
Władimir Maslakow
Aby to ułatwić zacznijmy od podzielenia naszego życia na 4 obszary. Pierwszym z nich jest ciało fizyczne. Drugi to praca, aktywność. Trzeci to kontakty, komunikacja. Czwarty to sensy i wierzenia człowieka. Aby dowiedzieć się, w jaki sposób, co i według jakich zasad można uporządkować każdą z nich, omówimy je osobno, zaczynając od prostszego z mojego punktu widzenia i przechodząc do bardziej złożonego.
Zanim przejdziemy do teorii, wypiszmy, co aktualnie istnieje w Twoim życiu w każdym z tych obszarów i wymaga korekty.
Na przykład:
Ciało: 100 kg. Siedzący tryb życia. Nadciśnienie.
Działalność: siedząca nudna praca, ale jestem profesjonalistą.
Relacje: wszystko jest w porządku, tylko konflikt ze starszą córką.
Sensy: Rozczarowanie religią budzyńską… poznaję inne.
CIAŁO
DZIAŁALNOŚĆ
RELACJE
SENSY
Zróbmy teraz kolejną listę tego, co chcielibyśmy osiągnąć w trakcie pracy nad obszarami, które wymagają korekty.
Na przykład:
Ciało: Schudnąć. Pozbyć się ataków ciśnienia lub przynajmniej je zmniejsz.
Działalność: Podwoić wynagrodzenie.
Relacje: Pogodzić się z córką. Z żoną, aby w związku znów była miłość.
Sensy: Znaleźć i uformować nowe przekonania o świecie i sobie w nim.
CIAŁO
DZIAŁALNOŚĆ
RELACJE
SENSY