Читать книгу Идеальный возраст 20+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова - Страница 2

Кожный покров кажется таким тонким, нежным, но между тем это настоящий «доспех», который защищает наши внутренние органы от пагубного воздействия внешней среды.

Кожа – самый большой по площади орган нашего тела. Площадь кожного покрова взрослого человека составляет около 2 м², а вес – приблизительно 6-ю часть от общего веса тела. Как видите, это довольно приличные величины.

 Уделяя много внимания лицу, мы часто забываем о шее и области декольте. Между тем кожа на этих участках тела также нуждается в постоянной заботе.

Кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, или подкожно-жировой клетчатки (рис. 1).

Рисунок 1. Строение кожи: а) эпидермис; б) дерма; в) гиподерма, или подкожно-жировая клетчатка

Эпидермис — это верхний слой кожи, состоящий из ороговевших, т. е. мертвых, клеток. Его толщина – всего около 0,1 мм, но именно этот слой служит 1-й преградой на пути микробов и различных вредных веществ, атакующих наш организм. Кроме того, он удерживает влагу, спасая кожу от пересыхания.

Эпидермис постоянно обновляется: в процессе деления клетки поднимаются из более глубоких слоев кожи все ближе к поверхности, образуя роговой слой. Постепенно мертвые клетки отшелушиваются. Ежедневно с поверхности кожи отпадают около 2 млрд клеток, однако мы этого не замечаем, ведь размер кожных чешуек микроскопический. Увидеть отшелушивающиеся клетки невооруженным глазом можно лишь в том случае, если они отпадают большими группами по 500—1000 штук.

У молодой кожи процесс полного обновления эпидермиса занимает 2–3 недели, у стареющей кожи он протекает почти в 2 раза дольше.

В эпидермисе находятся клетки мелациты, отвечающие за выработку пигмента меланина, от количества которого зависят цвет нашей кожи и ее восприимчивость к ультрафиолетовым лучам. Вот почему одним людям достаточно побыть на солнышке всего пару часов, чтобы приобрести стойкий ровный загар, другие выглядят почти не загорелыми даже после продолжительных солнечных ванн, а третьи очень быстро обгорают. Количество меланина и предрасположенность к загару заложены в нас генетически, поэтому ни «белоснежкам», ни «смуглянкам» не стоит завидовать друг другу, ведь так называемый фототип кожи, данный нам от природы, нельзя изменить. Нужно просто научиться правильно заботиться о своей коже и обеспечивать ей такую программу ухода, которая станет соответствовать ее запросам и потребностям.

Поверхность эпидермиса покрыта тончайшей пленкой, которая образуется из смеси кожного сала, частичек пота и вязких веществ, выделяющихся из ороговевших клеток. Это так называемая гидроли-пидная пленка, известная также как кислая мантия кожи, создающая на коже кислотную среду, которая в норме может колебаться в пределах от 5 до 6 pH.

Гидролипидная пленка обеспечивает дополнительную защиту: грибки и бактерии, попадающие на кожу, гибнут при соприкосновении с кислой мантией. Однако ее очень легко уничтожить, умывшись водой с мылом. Щелочь, содержащаяся в туалетном мыле, нейтрализует кислую среду, и на ее восстановление уходит некоторое время, в течение которого кожа остается более уязвимой к воздействию внешних факторов. Тем не менее это не повод отказываться от умывания.

Здоровая кожа невозможна без регулярного очищения, но само оно должно быть правильным. Это в значительной степени касается молодой кожи, многие проблемы которой возникают как раз из-за неграмотного ухода.

Современная косметическая промышленность разработала множество средств для умывания, которые помогают удалить загрязнения и открыть поры, но в то же время обеспечивают коже бережный и более щадящий уход по сравнению с обычным мылом. Широчайший выбор средств для умывания позволяет подобрать именно тот продукт, который подходит вашему типу кожи.

Дерма, или собственно кожа, – слой, располагающийся под эпидермисом и тесно связанный с ним, толщина которого достигает 2,4 мм. Дерма пронизана целой сетью кровеносных сосудов и нервных окончаний, через которые в эпидермис поступают питательные вещества, белки, микроэлементы и аминокислоты.

Благодаря кровеносным сосудам, расположенным в дерме, температура нашего организма автоматически поддерживается в пределах 37 °C. На холоде сосуды сужаются, чтобы сэкономить тепло, а на жаре, наоборот, расширяются, предотвращая перегревание.

В дерме также располагаются коллагеновые и эластичные волокна, от состояния которых зависят гладкость и упругость кожи. Коллагеновые волокна способны восстанавливаться. Эластичные же волокна в отличие от них таким свойством не наделены, именно поэтому со временем на лице появляются морщины.

Для многих женщин в возрасте борьба с морщинами становится настоящей навязчивой идеей. По телевизору мы то и дело видим рекламу чудо-средств, которые за фантастически короткие сроки разглаживают морщины и позволяют «сбросить» 20 лет. Оставим в стороне вопрос о самой возможности такого преображения. Беда в том, что молодые девушки, находясь под впечатлением подобного рода рекламы, бросаются покупать средства от морщин и активно втирают их в свою и без того гладкую и эластичную кожу, искренне веря, что профилактика – лучшее средство избежать старения, и чем раньше начать бороться с морщинами, тем дольше можно избежать их появления. Увы, эти девушки жестоко ошибаются.

Антивозрастные средства разрабатываются специалистами косметической промышленности с учетом химических, физических, биологических и других особенностей стареющей кожи, а на молодую кожу они просто не рассчитаны. В лучшем случае они не возымеют никакого эффекта, в худшем – навредят молодой коже и лишь приблизят ее увядание.

Таким образом, 1 из главных принципов ухода за кожей – использование средств, соответствующих ее возрасту. Пока вы молоды, в вашей коже достаточно эластичных волокон. В будущем вам еще предстоит воспользоваться антивозрастной косметикой. Не торопите время!

Гиподерма, или подкожно-жировая клетчатка, – последний и самый глубокий слой кожи. В зависимости от возраста, пола, питания, образа жизни толщина его способна колебаться от нескольких миллиметров до 1 см. Гиподерма состоит из рыхлой соединительной ткани, заполненной жировыми частицами разного размера. В ней расположены сальные железы, нервные окончании и луковицы волос.

Жировая клетчатка – еще 1 аванпост на пути микробов. Кроме того, гиподерма играет роль склада энергетических и питательных веществ, а также термопрослойки.

Толщина гиподермы на лице не одинакова, например на губах подкожно-жировой слой очень тонкий, а на веках его нет вовсе, потому эти участки лица нуждаются в особенно бережном уходе.